З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Икра из баклажанов с помидорами

1 порция

15 минут

Икра из баклажанов с помидорами — жемчужина болгарской кухни, сочетающая в себе глубину вкуса и простоту приготовления. Истоки этого блюда уходят в традиции сельской местности, где баклажаны, томаты и лук являются основой многих рецептов. Нежная, бархатистая консистенция баклажанов, дополненная ароматом слегка обжаренного лука и кисло-сладкими нотками помидоров, создаёт гармонию вкусов. Лёгкая кислинка уксуса и растительное масло придают икре завершённость и насыщенность. Блюдо можно подавать охлаждённым как закуску, намазывая на хрустящий хлеб или в качестве гарнира к мясу и рыбе. Икра из баклажанов — это универсальное лакомство, которое привносит солнечные болгарские мотивы в каждый приём пищи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
514
ккал
7.6g
грамм
36.5g
грамм
42.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Баклажаны
300 
г
Репчатый лук
2 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Растительное масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны испечь или сварить, снять кожицу, мякоть изрубить, добавить слегка обжаренные лук и помидор, соль, перец, растительное масло и немного уксуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны300 г
    2. Репчатый лук2 штуки
    3. Помидоры1 штука
    4. Растительное масло2 столовые ложки
  • 2

    Все это перемешать, проварить на легком огне для удаления излишней влаги и охладить.

Похожие рецепты