ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Хумус с сумахом

1 порция

60 минут

Хумус с сумахом — это истинное воплощение вкусов арабской кухни, сочетающее нежность и пикантность. Хумус, приготовленный на основе нутового пюре с добавлением сметаны, кунжутной пасты, лимонного сока и ароматных специй, приобретает мягкую кремовую текстуру. Сумах, знаменитый своей легкой кислинкой, придает закуске особую изысканность, а свежий зеленый лук и сочные помидоры черри добавляют свежесть и цветовую игру. Подача дополняется теплой хрустящей питой, обжаренной на оливковом масле, идеально впитывающей вкусы хумуса. Это не просто блюдо, а часть древней гастрономической традиции, вдохновленной богатством восточных ароматов. Хумус с сумахом — идеальный выбор как для дружеских встреч, так и для уютного ужина, открывающего двери в мир восточной кулинарии.

Хумус с сумахом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
983.4ккал
Белки
36.7грамм
Жиры
20.1грамм
Углеводы
163.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Замочить нут и оставить на 1 день при комнатной температуре.

  • 2

    Сварить нут вместе с луком шалот и чили перцем до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут: 100 г
    2. Сметана: 15 г
    3. Кунжутная паста: 10 мл
    4. Лимонный сок: 5 мл
    5. Молотый кориандр: 1 г
    6. Кумин (зира): 1 г
  • 3

    Все смешать в блендере.

  • 4

    К получившейся массе добавить все ингредиенты для хумуса (нут, сметана, кунжутная паста, сок лимона, молотый кориандр, кумин) и перемешать.

  • 5

    На тарелку выложить хумус, сверху мелко рубленный зеленый лук, сумах, помидоры черри, полить оливковым маслом, украсить веточкой кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 3 г
    2. Сумах: 1 г
    3. Помидоры черри: 15 г
    4. Оливковое масло: 5 мл
    5. Кинза: 1 г
  • 6

    Отдельно обжарить питу с двух сторон на оливковом масле в течение 2-х минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пита: 1 штука
    2. Оливковое масло: 5 мл