ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Цветная капуста в сыре

4 порции

20 минут

Цветная капуста в сыре — это гармоничное сочетание нежных овощей и насыщенного сырного вкуса. Этот итальянский рецепт берет свои истоки в кухне регионов, где ценят простоту и глубину вкуса. Обжаренная в пикантном кляре цветная капуста приобретает аппетитную хрустящую корочку, а расплавленный пошехонский сыр завершает ее превращение в изысканное блюдо. Легкая острота зеленого перца чили и свежесть зеленого лука добавляют характер, делая этот рецепт идеальным как для самостоятельного блюда, так и в качестве гарнира к мясу или рыбе. Цветная капуста в сыре подходит для уютных домашних ужинов и дружеских посиделок, наполняя атмосферу теплом и ароматом традиционной итальянской кухни.

Цветная капуста в сыре
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
299.8ккал
Белки
6.8грамм
Жиры
28.5грамм
Углеводы
6.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Варить цветную капусту до почти готового состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженная цветная капуста: 500 г
  • 2

    Разобрать на мелкие соцветия или нарезать пластами.

  • 3

    Сделать кляр из мелко нарезанного и очищенного чили, яйца, сливок и зеленого лука, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный перец чили: 10 г
    2. Зеленый лук: 50 г
    3. Сливки 10%-ные: 100 мл
    4. Соль:  по вкусу
  • 4

    Макать цветную капусту в кляр тут же жарить до образования красивой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженная цветная капуста: 500 г
  • 5

    Посыпать сыром, подавать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пошехонский сыр:  по вкусу