З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
Булочка с корицейАмериканская кухня

Оладьи из цветной капусты с сыром

4 порции

30 минут

Оладьи из цветной капусты с сыром — это нежное блюдо европейской кухни, которое сочетает воздушность овощного теста и пикантность голубого сыра. Считается, что рецепты овощных оладий возникли в качестве вариаций традиционных картофельных драников, но цветная капуста придаёт им лёгкость и изысканный вкус. Хрустящие снаружи и мягкие внутри, они создают гармоничное сочетание кремовой текстуры и легкой кислинки сыра. Их можно подавать как самостоятельное блюдо с ароматным сметанным соусом, обогащённым чесноком и укропом. Оладьи прекрасно дополнят лёгкий ужин или станут оригинальной закуской. А благодаря нежному вкусу они понравятся даже тем, кто не является поклонником цветной капусты.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
194.5
ккал
7.9g
грамм
11.5g
грамм
15.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Цветную капусту разобрать на соцветия и измельчить до состояния рисовых зернышек ножом или при помощи блендера (можно ее слегка бланшировать, а можно использовать сырую, тогда оладьи будут хрустеть).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста200 г
  • 3

    Голубой сыр размять вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Голубой сыр50 г
  • 4

    В миске слегка взбить яйцо, добавить сметану (2 ст.л.), паприку и перемешать. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Сметана150 г
    3. Паприка по вкусу
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Добавить муку и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука50 г
  • 6

    Добавить капусту и сыр, снова хорошо перемешать до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста200 г
    2. Голубой сыр50 г
  • 7

    Разогреть сковородку с маслом, сформировать оладьи и поджарить до румяной корочки с двух сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана150 г
  • 8

    Перекладывать оладьи со сковороды на бумажное полотенце, чтобы избавить от лишнего масла.

  • 9

    Для соуса измельчить чеснок, у укропа удалить жесткие стебли, листья мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Укроп30 г
  • 10

    Смешать оставшуюся сметану с чесноком и укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана150 г
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Укроп30 г
  • 11

    Подавать оладьи из цветной капусты со сметанным соусом.

Похожие рецепты