ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жареная цветная капуста с соусом из голубого сыра

4 порции

30 минут

Жареная цветная капуста с соусом из голубого сыра – утонченное сочетание простых ингредиентов с богатым вкусом. Этот рецепт берет вдохновение из французской кухни, где свежесть овощей дополняется насыщенными сливочными нотками. Цветная капуста, запеченная до золотистой хрустящей корочки, приобретает сладковатый ореховый оттенок, а соус из голубого сыра добавляет пикантную глубину и легкую кислинку благодаря белому винному уксусу. Нежный лук-шалот придаёт дополнительную сложность вкусовому ансамблю. Это блюдо идеально подходит как самостоятельная закуска или гарнир к мясным и рыбным блюдам. Его элегантность делает его достойным украшением праздничного стола, но и в повседневном меню оно способно привнести нотки гастрономического наслаждения.

Жареная цветная капуста с соусом из голубого сыра
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
181.6ккал
Белки
8.4грамм
Жиры
10.9грамм
Углеводы
15.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 230 градусов, Смажьте маслом большой противень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 1.5 столовая ложка
  • 2

    Разрежьте кочан капусты на 4 части вдоль и срежьте грубые части, сохранив форму. Смажьте 0,5 столовой ложки оливкового масла и посолите. Выложите на противень и отправьте в духовку на 15 минут. Переверните куски и жарьте еще 15–20 минут до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста: 1 головка
    2. Оливковое масло extra virgin: 1.5 столовая ложка
    3. Соль:  по вкусу
  • 3

    Тем временем, в небольшой миске смешайте оставшееся оливковое масло, немного соли и черного перца, раскрошенный сыр, уксус и измельченный шалот.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 1.5 столовая ложка
    2. Соль:  по вкусу
    3. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
    4. Голубой сыр: 2 столовые ложки
    5. Белый винный уксус: 1 столовая ложка
    6. Лук-шалот: 1 головка
  • 4

    Выложите капусту на блюдо, полейте соусом и подавайте.