ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Цветная капуста с соусом сациви

4 порции

30 минут

Цветная капуста давно стала чем-то вроде бюджетного заменителя мяса: у нее есть плоть, сливочность, белковая составляющая и вообще она похожа на курицу. Да и жевать, признаемся честно, упругие соцветия, поджаренные до румяной корочки, приятнее, чем соевую имитацию мясных котлет. Сергей Навасартов как раз и использует сходство капусты с птицей, дополняя ее соусом сациви. А для объемности вкуса добавляет еще и ближневосточную смесь специй хариссу, но если ее на вашей кухне не обнаружилось, берите аджику, она тоже успешно добавит капусте интересную острую нотку. Рецепт от Сергея Навасартова, шеф-повара ресторана «Ноев ковчег».

Цветная капуста с соусом сациви
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
582.4ккал
Белки
12.1грамм
Жиры
55.8грамм
Углеводы
12.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить соус сациви. Лук и чеснок мелко порубить и обжарить на растительном масле до легкой золотистости. Остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 30 г
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Растительное масло: 40 мл
  • 2

    Измельчить лук и чеснок в блендере, добавить мелко рубленные орехи, рубленую кинзу, хмели-сунели, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 30 г
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Грецкие орехи: 200 г
    4. Кинза: 2 веточки
    5. Хмели-сунели: 2 г
    6. Соль: 8 г
  • 3

    Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в кипящей воде так, чтобы капуста стала чуть мягче, но не потеряла форму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста: 500 г
  • 4

    Обжарить соцветия капусты на растительном масле до румяности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста: 500 г
    2. Растительное масло: 40 мл
  • 5

    Смешать хариссу и оливковое масло, обмазать этой смесью цветную капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Харисса: 8 мл
    2. Оливковое масло: 40 мл
  • 6

    Соус сациви слегка подогреть, чтобы он был теплым, но не горячим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 200 г
  • 7

    Выложить соус сациви в центр тарелки, на него уложить капусту и посыпать рублеными фисташками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста: 500 г
    2. Фисташки: 20 г