З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Буррито с куриным филе

6 порций

30 минут

Буррито с куриным филе – это настоящее воплощение мексиканской кухни, где огненные специи гармонично сочетаются с нежностью курицы. Этот блюдо берет свое начало в глубинах мексиканской культуры, где тортильи стали основой традиционных уличных закусок. Вкус буррито многогранен: сочное куриное филе, пропитанное ароматом чеснока и перца чили, нежная фасоль, свежесть кинзы и насыщенное томатное пюре. Добавление куриного бульона делает начинку особенно насыщенной. Завернутый в мягкую тортилью, буррито идеально дополняется сметаной, придающей легкость и кремовую текстуру. Это блюдо подходит как для сытного обеда, так и для уютных вечеров в кругу друзей, где яркие мексиканские ароматы создают атмосферу праздника.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
349.6
ккал
25.4g
грамм
9.6g
грамм
41g
грамм
Ингредиенты
6порций
Чеснок
3 
зуб.
Куриное филе
400 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Томатное пюре
150 
г
Красная консервированная фасоль
400 
г
Куриный бульон
150 
мл
Кинза
30 
г
Тортильи
6 
шт.
Красный перец чили
1 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Сметана
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе нарезать на продолговатые кусочки. Перец чили очистить от семян и измельчить вместе с чесноком. Сладкий перец нарезать полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе400 г
    2. Красный перец чили1 штука
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Сладкий перец1 штука
  • 2

    Филе обжарить на горячей сковороде, затем добавить измельченный перец чили и чеснок, перемешать. Добавить фасоль без жидкости и сладкий перец, обжарить все минуты 3.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе400 г
    2. Красный перец чили1 штука
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Красная консервированная фасоль400 г
    5. Сладкий перец1 штука
  • 3

    Влить бульон, посолить и держать на огне минут 10. Затем добавить мелко нарезанную кинзу и томатное пюре, подержать на огне еще минут 5, снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон150 мл
    2. Соль по вкусу
    3. Кинза30 г
    4. Томатное пюре150 г
  • 4

    Завернуть начинку в тортильи. Подавать со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тортильи6 штук
    2. Сметана по вкусу

Похожие рецепты