ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Вьетнамский Фо

10 порций

25 минут

Вьетнамский Фо — это легендарное блюдо, воплощающее душу вьетнамской кухни. Его происхождение окутано тайной, но известно, что этот ароматный суп появился в северном Вьетнаме в начале XX века. Ключ к его совершенству — насыщенный, пряный бульон, приготовленный на говяжьих или куриных костях с добавлением звездного аниса, кориандра и имбиря. Фо покоряет нежностью рисовой лапши, сладостью креветок и свежестью зелени. Легкая кислинка лайма и глубина рыбного соуса делают его вкус гармоничным и богатым. Этот суп подают горячим, заливая кипящий бульон на тонко нарезанные ингредиенты — и именно так раскрывается его истинный вкус. Фо не просто согревает, но и дарит гастрономическое путешествие в сердце Вьетнама.

Вьетнамский Фо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
251.1ккал
Белки
30.5грамм
Жиры
7.9грамм
Углеводы
13.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Итак, варим крепкий говяжий/куриный постный(!) бульон, рекомендуется варить не менее 3 часов на минимальном огне (сразу много, потом частично заморозим и сохраним для следующих ФО).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Постная говядина: 1 кг
  • 2

    В бульон добавляем корень имбиря, звезду бадьяна (факультативно), прокаленные семена зиры и кориандра. Вместо соли добавляем рыбный соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий имбирь: 1 штука
    2. Анис (бадьян):  по вкусу
    3. Семена кумина (зира):  по вкусу
    4. Семена кориандра:  по вкусу
    5. Рыбный соус:  по вкусу
  • 3

    За пять минут до подачи супа отливаем нужное для супа количество бульона в отдельную кастрюльку.

  • 4

    В кипящий бульон бросаем рисовую лапшу и креветки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки: 300 г
  • 5

    В самом конце туда же добавляем мелко нашинкованную капусту, даем вскипеть и сразу заливаем порции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 200 г
  • 6

    Предварительно замороженные зеленую фасоль и мозговой горошек заливаем горячей водой, нарезаем тонкой соломкой морковь, лук, мелко — зеленый лук, пару см корня имбиря натираем, чеснок измельчаем, кинзу нарезаем. Все это порционно раскладываем по тарелками, заливаем кипящим бульоном с креветками, лапшой и капустой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёная стручковая фасоль (замороженная): 100 г
    2. Замороженный зеленый горошек: 100 г
    3. Морковь: 200 г
    4. Репчатый лук: 1 головка
    5. Зеленый лук:  по вкусу
    6. Свежий имбирь: 1 штука
    7. Чеснок: 1 головка
    8. Свежая кинза (кориандр):  по вкусу
  • 7

    В бульон добавить сок лимона или лайма, можно добавлять соевый соус по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 штука
    2. Соевый соус:  по вкусу