ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Вьетнамский суп с курицей и ананасом

6 порций

60 минут

Суп с курицей и ананасом по вьетнамскому рецепту — это отличный пример того, как удачно сочетать мясо с фруктами и создавать уникальные вкусовые комбинации. Кисло-солено-острая основа этого блюда удивляет и радует, ведь ананас привносит свою свежесть, а перец добавляет пикантности. Куриная грудка гармонично вписывается в этот ансамбль, создавая полноценное блюдо, которое стоит попробовать. Обратите внимание на то, как кислота ананаса подчеркивает остроту перца, а все ингредиенты дополняют друг друга. Осваивайте международные кулинарные традиции и не упустите возможность насладиться этим удивительным супом!

Вьетнамский суп с курицей и ананасом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
287.9ккал
Белки
22.6грамм
Жиры
10.2грамм
Углеводы
25.9грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Срезать с ананаса кожуру, разрезать вдоль на четыре части, удалить сердцевину. Грубо нарубить сердцевину и сложить в блендер. Добавить 500 мл воды и взбить до однородного пюре. Процедить через мелкое сито и добавить еще литр воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ананас: 1 штука
    2. Соль: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 2

    2

    Мякоть нарезать ломтиками толщиной в 1,5 см и сложить в миску. Шляпки шиитаке тонко нарезать. Помидоры измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ананас: 1 штука
    2. Грибы шиитаке: 230 г
    3. Помидоры: 2 штуки
  • Шаг 3

    3

    Куриные грудки без кожи и костей обернуть пищевой пленкой и отбить молотком, нарезать полосками толщиной в 1 см, переложить в миску и оставить, накрыв крышкой или пленкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 2 штуки
  • Шаг 4

    4

    В большой кастрюле нагреть 2 столовые ложки масла. Бросить мелко нарезанный вместе с семенами чили и два измельченных зубчика чеснока и потушить, помешивая, в течение 30 секунд. Добавить 1/4 стакана рыбного соуса, довести до кипения и уварить вдвое. Влить ананасовый сок и довести до кипения. Бросить ананас, шиитаке, помидоры, проростки фасоли, добавить черный перец и довести до кипения. Варить под крышкой, помешивая, 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 0.3 стакан
    2. Тайский острый перец птичий глаз: 4 штуки
    3. Чеснок: 4 зубчика
    4. Рыбный соус: 0.3 стакан
    5. Ананас: 1 штука
    6. Грибы шиитаке: 230 г
    7. Помидоры: 2 штуки
    8. Ростки фасоли: 1 стакан
    9. Молотый черный перец:  щепотка
  • Шаг 5

    5

    Оставшееся масло разогреть в большой сковороде, бросить измельченный ­чеснок и потушить примерно 30 секунд. Добавить 2 оставшиеся ложки рыбного соуса и уварить вдвое. Добавить курицу, поперчить, перемешать и потушить до готовности в течение 4 минут. Разложить мясо по тарелкам и залить ананасовым супом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 0.3 стакан
    2. Чеснок: 4 зубчика
    3. Рыбный соус: 0.3 стакан
    4. Куриная грудка: 2 штуки
    5. Молотый черный перец:  щепотка