З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня

Томатный суп с креветками и рыбой

4 порции

120 минут

Томатный суп с креветками и рыбой — это воплощение гармонии вкусов Паназиатской кухни. Этот ароматный и насыщенный суп объединяет сладость томатов, свежесть морепродуктов и изысканность специй, создавая нежный, но в то же время выразительный вкус. Истоки такого блюда можно найти в кулинарных традициях Юго-Восточной Азии, где сочетаются легкость овощных бульонов и богатство морской кухни. В нем ярко выражены ноты тимьяна, орегано и имбиря, которые придают блюду согревающий характер. Легкая острота перца чили добавляет пикантности, а шампиньоны смягчают общий вкус. Этот суп можно подавать как самостоятельное блюдо или как часть ужина с рисом или хрустящими тостами. Томатный суп с креветками и рыбой — это идеальный выбор для тех, кто хочет насладиться изысканной и легкой едой, которая согревает душу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
238.5
ккал
22.9g
грамм
3.9g
грамм
31.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
4 
гол.
Морковь
1.5 
шт.
Стебель сельдерея
1.5 
шт.
Лавровый лист
1 
шт.
Петрушка
1.5 
пуч.
Молотый имбирь
3 
ч.л.
Белая часть лука-порей
1 
шт.
Белое вино
75 
мл
Вода
2250 
мл
Чеснок
3 
зуб.
Сливовидные томаты в собственном соку
400 
г
Перец чили
1 
шт.
Филе белой рыбы
150 
г
Очищенные креветки
12 
шт.
Молотый тимьян
 
щеп.
Орегано
 
щеп.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Свежие шампиньоны
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Готовим овощной бульон: положи в кастрюлю 3 головки репчатого лука, 1,5 моркови, 1,5 стебля сельдерея, лавровый лист, пучок петрушки, 3 чайные ложки имбиря, белую часть стебля порея, 75 грамм белого вина и залей 2250 мл воды. Вари, пока вода не испарится на треть. Нам нужно 1,5 мл овощного бульона в итоге. Солить бульон не нужно, лучше потом солить блюдо на свой вкус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук4 головки
    2. Морковь1.5 штука
    3. Стебель сельдерея1.5 штука
    4. Лавровый лист1 штука
    5. Петрушка1.5 пучок
    6. Молотый имбирь3 чайные ложки
    7. Белая часть лука-порей1 штука
    8. Белое вино75 мл
    9. Вода2250 мл
  • 2

    Нарежь томаты в собственном соку.

  • 3

    Измельчи головку лука и чеснок. Положи их в кастрюлю, залей овощным бульоном, добавь тимьян и орегано.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук4 головки
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Молотый тимьян щепотка
    4. Орегано щепотка
  • 4

    Доведи до кипения на большом огне, уменьши нагрев, накрой крышкой и вари 10 минут.

  • 5

    Очень мелко нарежь чили, если ты не любишь острое, удали семена.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили1 штука
  • 6

    Добавь в кастрюлю вместе с томатами, готовь ещё 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливовидные томаты в собственном соку400 г
  • 7

    Посоли и поперчи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
    2. Соль по вкусу
  • 8

    Нарежь рыбное филе (треска, палтус или окунь) небольшими кусочками. Положи в суп вместе с креветками (крупными сырыми).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе белой рыбы150 г
    2. Очищенные креветки12 штук
  • 9

    Вари 10 минут, крышкой не накрывай. За 5 минут до готовности положи в суп шампиньоны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие шампиньоны по вкусу
  • 10

    Попробуй суп, если требуется, добавь ещё соли и перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 11

    Подавай с мелко нарезанной петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка1.5 пучок

Похожие рецепты