ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Томатно-фасолевый суп

4 порции

60 минут

Томатно-фасолевый суп — это душевное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе насыщенный вкус томатов, мягкость фасоли и пряный аромат специй. Его корни уходят в традиции простых, но сытных домашних супов, которые веками согревали и питали семьи. Сладость моркови и легкая пикантность чеснока добавляют глубину вкусу, а свежая кинза придает свежесть. Этот суп идеально подходит для холодных вечеров, когда хочется чего-то уютного и питательного. Благодаря хмели-сунели и черному перцу он приобретает легкую остроту, которая согревает изнутри. Его можно подавать с хрустящим хлебом или гарнировать сметаной для дополнительного сливочного оттенка. Томатно-фасолевый суп — это простота и комфорт в каждой ложке.

Томатно-фасолевый суп
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
158.8ккал
Белки
9.4грамм
Жиры
1.5грамм
Углеводы
27грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко порубить лук, морковь и чеснок. Разогреть масло в кастрюле и обжарить лук, морковь и чеснок. Лучше всего использовать банку с помидорами, уже нарезанными кубиками. Целые помидоры порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Морковь: 1 штука
    3. Чеснок: 3 зубчика
    4. Помидоры в собственном соку: 1 банка
  • 2

    Добавить в кострюлю помидоры (и сок из банки) и фасоль. Разбавить водой до нужной консистенции. Вскипятить и варить еще минут десять. В самом конце добавить рубленую кинзу, хмели-сунели, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры в собственном соку: 1 банка
    2. Белая фасоль: 1 банка
    3. Кинза: 1 пучок
    4. Хмели-сунели: 1 чайная ложка
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу