З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня

Ледяной томатно-огуречный суп

1 порция

10 минут

Ледяной томатно-огуречный суп — это освежающий и легкий холодный суп, вдохновленный испанской кухней, в особенности знаменитым гаспачо. Он сочетает естественную сладость томатного сока с хрустящей свежестью огурцов, пикантностью имбиря и легкой кислинкой лимонного сока. Приправленный зеленью и пряностями, он превращается в идеальное блюдо для жарких летних дней. Простота приготовления делает его доступным для любого повара, а подача со льдом усиливает его освежающий эффект. Этот суп не только утоляет жажду, но и насыщает организм полезными витаминами и антиоксидантами. Он идеально подходит для легкого перекуса, охлаждающего аперитива или как дополнение к летнему застолью. Элегантный и бодрящий, он пробуждает аппетит и доставляет удовольствие с первого глотка.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
78.6
ккал
4g
грамм
0.7g
грамм
14.4g
грамм
Ингредиенты
1порция
Томатный сок
200 
мл
Огурцы
2 
шт.
Лимонный сок
0.5 
ч.л.
Петрушка
5 
г
Свежий имбирь
8 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Зеленый лук
 
по вкусу
Колотый лед
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Огурцы нарезанные кубиками, петрушку, лук (только зеленые перья) мелко нарезать, имбирь почистить, натереть на терке или целым куском, лед, томатный сок и взбить до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
    2. Петрушка5 г
    3. Зеленый лук по вкусу
    4. Свежий имбирь8 г
    5. Колотый лед по вкусу
    6. Томатный сок200 мл
  • 2

    Добавить соль, перец, лимонный сок и сразу подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Лимонный сок0.5 чайная ложка

Похожие рецепты