ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Холодный огуречный суп с лососем

1 порция

30 минут

Лосось и огурец — это идеальное сочетание, проверенное временем. Для того чтобы суп стал более насыщенным, в него вводят небольшое количество творога.

Холодный огуречный суп с лососем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
279.2ккал
Белки
30.3грамм
Жиры
9грамм
Углеводы
18.1грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Пробить в блендере огурцы, винный уксус, сироп, сахар и соль на высокой скорости в течение двух минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 230 г
    2. Сахар: 10 г
    3. Соль: 3 г
    4. Белый винный уксус: 8 мл
    5. Имбирный сироп: 6 мл
  • Шаг 2

    2

    Процедить суп через сито шинуа. Остудить до температуры 1 градус по Цельсию.

  • Шаг 3

    3

    Взбить творог, протереть через сито и охладить в течение получаса, чтобы сделать аккуратный шарик. Затем залить творожный мусс супом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог: 50 г
  • Шаг 4

    4

    При подаче украсить кубиками огурца, предварительно очистив его от кожи и семечек, и 2–3 кусочками слегка отваренного лосося.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 230 г
    2. Лосось: 100 г