З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня

Холодный огуречный суп

6 порций

20 минут

Холодный огуречный суп — это освежающий и легкий летний суп, который пришел из русской кухни. Его история тесно связана с традицией охлажденных блюд, популярных в жаркие дни. Сочетание огурцов, йогурта и мяты дарит ему неповторимую свежесть, а чеснок и уксус добавляют пикантность. Сливки смягчают вкус, делая его нежным и бархатистым. Такой суп идеально подходит для легкого ужина или закуски, особенно когда хочется чего-то прохладного и ароматного. Его подают охлажденным, украшенным свежей мятой, и он прекрасно сочетается с хрустящими хлебцами или тостами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
111.2
ккал
4.7g
грамм
6.1g
грамм
9.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Чеснок
1 
зуб.
Йогурт
300 
мл
Огурцы
800 
г
Свежая мята
5 
шт.
Белый винный уксус
3 
ст.л.
Сливки
250 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Почистите огурцы от шкуры и покрошите их. Потом вместе с йогуртом, чесноком, уксусом и 3 веточками мяты отправьте в блендер и взбейте в гладкую массу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы800 г
    2. Йогурт300 мл
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Белый винный уксус3 столовые ложки
    5. Свежая мята5 штука
  • 2

    Налейте суп в глиняную миску и вмешайте сливки. Посолите и поперчите. Закройте пленкой и отправьте в холодильник — пока не пора будет подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки250 мл
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Перед подачей посыпьте мелко порезанной мятой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята5 штука

Похожие рецепты