ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тыквенный суп с репой, бататом и тимьяном

4 порции

60 минут

Тыквенный суп с репой, бататом и тимьяном — это ароматное осеннее блюдо, сочетающее насыщенный вкус запеченных овощей с нежностью куриного бульона. Его история уходит корнями в традиции европейской кухни, где овощные супы ценились за свою согревающую текстуру и питательность. Запекание тыквы, батата и репы усиливает их естественную сладость, а имбирь и тимьян добавляют глубину аромата. Легкий чесночный багет прекрасно дополняет этот бархатистый суп, делая его идеальным для уютных вечеров. Богатый витаминами и антиоксидантами, он не только радует вкус, но и дарит тепло и комфорт. Этот суп хорош как самостоятельное блюдо, так и как часть праздничного ужина, привносящего нотку домашнего уюта в любое застолье.

Тыквенный суп с репой, бататом и тимьяном
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
301ккал
Белки
10.2грамм
Жиры
11.8грамм
Углеводы
42.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 2

    Очистите тыкву, репу, батат (небольшого размера) и морковь, нарежьте средними дольками не толще 1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 400 г
    2. Репа: 1 штука
    3. Морковь: 1 штука
    4. Батат: 2 штуки
  • 3

    Луковицу разрежьте на 8 долек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 головка
  • 4

    Чеснок разрежьте поперек пополам, не очищая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 головка
  • 5

    Кусок имбиря около 5 см очистите и нарежьте на куски толщиной не более 0,5 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий имбирь: 1 кусок
  • 6

    В форме для запекания смешайте тыкву, репу, батат, лук, имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 400 г
    2. Репа: 1 штука
    3. Батат: 2 штуки
    4. Лук: 1 головка
    5. Свежий имбирь: 1 кусок
  • 7

    Полейте сверху оливковым маслом и выложите сверху половинки чеснока и посыпьте свежим тимьяном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Чеснок: 1 головка
    3. Тимьян: 5 стебель
  • 8

    Запекайте около 40 минут до мягкости овощей. Чеснок выдавите в овощи, удалив кожуру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 головка
  • 9

    Переложите запеченные овощи в блендер и пробейте до однородного состояния вместе с куриным бульоном, постепенно подливая бульон, чтобы добиться той степени густоты, которую вы любите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 400 г
    2. Репа: 1 штука
    3. Морковь: 1 штука
    4. Батат: 2 штуки
    5. Лук: 1 головка
    6. Чеснок: 1 головка
    7. Свежий имбирь: 1 кусок
    8. Куриный бульон: 700 мл
  • 10

    Подавате с чесночным багетом.