З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
БурритоМексиканская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня

Тыквенный суп с репой, бататом и тимьяном

4 порции

60 минут

Тыквенный суп с репой, бататом и тимьяном — это ароматное осеннее блюдо, сочетающее насыщенный вкус запеченных овощей с нежностью куриного бульона. Его история уходит корнями в традиции европейской кухни, где овощные супы ценились за свою согревающую текстуру и питательность. Запекание тыквы, батата и репы усиливает их естественную сладость, а имбирь и тимьян добавляют глубину аромата. Легкий чесночный багет прекрасно дополняет этот бархатистый суп, делая его идеальным для уютных вечеров. Богатый витаминами и антиоксидантами, он не только радует вкус, но и дарит тепло и комфорт. Этот суп хорош как самостоятельное блюдо, так и как часть праздничного ужина, привносящего нотку домашнего уюта в любое застолье.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
301
ккал
10.2g
грамм
11.8g
грамм
42.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тыква
400 
г
Репа
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Батат
2 
шт.
Лук
1 
гол.
Чеснок
1 
гол.
Тимьян
5 
стеб.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Свежий имбирь
1 
кус.
Куриный бульон
700 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 2

    Очистите тыкву, репу, батат (небольшого размера) и морковь, нарежьте средними дольками не толще 1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква400 г
    2. Репа1 штука
    3. Морковь1 штука
    4. Батат2 штуки
  • 3

    Луковицу разрежьте на 8 долек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
  • 4

    Чеснок разрежьте поперек пополам, не очищая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
  • 5

    Кусок имбиря около 5 см очистите и нарежьте на куски толщиной не более 0,5 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий имбирь1 кусок
  • 6

    В форме для запекания смешайте тыкву, репу, батат, лук, имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква400 г
    2. Репа1 штука
    3. Батат2 штуки
    4. Лук1 головка
    5. Свежий имбирь1 кусок
  • 7

    Полейте сверху оливковым маслом и выложите сверху половинки чеснока и посыпьте свежим тимьяном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Чеснок1 головка
    3. Тимьян5 стебель
  • 8

    Запекайте около 40 минут до мягкости овощей. Чеснок выдавите в овощи, удалив кожуру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
  • 9

    Переложите запеченные овощи в блендер и пробейте до однородного состояния вместе с куриным бульоном, постепенно подливая бульон, чтобы добиться той степени густоты, которую вы любите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква400 г
    2. Репа1 штука
    3. Морковь1 штука
    4. Батат2 штуки
    5. Лук1 головка
    6. Чеснок1 головка
    7. Свежий имбирь1 кусок
    8. Куриный бульон700 мл
  • 10

    Подавате с чесночным багетом.

Похожие рецепты