ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп мисо без варки

1 порция

5 минут

Суп мисо без варки – это идеальное сочетание простоты и глубины вкуса японской кухни. Этот рецепт родился из традиции быстрого приготовления мисо-супа, который веками служил основой японского питания. Богатый умами вкус создается благодаря мисо-пасте и порошку даши, а водоросли вакамэ придают супу легкую морскую нотку. Нежные кубики тофу добавляют текстурную сложность, создавая гармонию во вкусе. Суп готовится всего за несколько минут – достаточно смешать ингредиенты и дать им настояться под крышкой. Он идеально подходит для быстрого обеда или легкого ужина. Его согревающий вкус делает его прекрасным выбором в прохладные дни, а его питательные свойства поддерживают баланс в рационе.

Суп мисо без варки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
110.2ккал
Белки
7.4грамм
Жиры
1.4грамм
Углеводы
17.2грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Сухие водоросли покрошить или нарезать ножницами на кусочки 1–2 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Водоросли вакамэ: 1 столовая ложка
  • 2

    Тофу нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тофу: 1 столовая ложка
  • 3

    Все ингредиенты смешать в миске, залить стаканом кипятка. Размешать мисо пасту до полного растворения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Порошок даши: 1 чайная ложка
    2. Соевый соус: 1 чайная ложка
    3. Сахар: 1 чайная ложка
    4. Мисо-паста: 1 чайная ложка
    5. Вода: 1 стакан
  • 4

    Закрыть крышкой и ждать 5 минут.

  • 5

    Готово!