ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп из мидий с чесноком и зеленью

4 порции

60 минут

Суп из мидий с чесноком и зеленью — это истинное воплощение средиземноморской кухни, бережно хранящее традиции испанских рыбаков. Его богатый аромат морепродуктов сочетается с нежной пикантностью чеснока и свежестью зелени, создавая гармоничный вкусовой ансамбль. Белый хлеб, пропитанный бульоном, придаёт супу мягкость, а сырое яйцо, добавляемое в тарелку, создаёт шелковистую текстуру. Это блюдо согревает душу, пробуждая воспоминания о морских бризах и уютных береговых тавернах. Оно идеально подходит для ужина в прохладный вечер, когда хочется окунуться в атмосферу испанской гастрономии. Приготовление этого супа — это не просто кулинарный процесс, а ритуал, позволяющий насладиться вкусами моря, соединёнными с нежностью ароматных трав и специй.

Суп из мидий с чесноком и зеленью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
452.5ккал
Белки
35.4грамм
Жиры
20.8грамм
Углеводы
29.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Промойте мидии, залейте водой и варите, пока не раскроются ракушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии: 1 кг
  • 2

    Достаньте мидии и процедите бульон.

  • 3

    Разбавьте бульон стаканом воды и доведите до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии: 1 кг
  • 4

    Измельчите и обжарьте на оливковом масле репчатый лук и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • 5

    Опустите мидии в бульон, добавьте чесночный лук и кусочки хлеба без корки. Посолите, поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии: 1 кг
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Белый хлеб: 200 г
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 6

    Варите до готовности.

  • 7

    Порубите зелень и добавьте в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень: 1 пучок
  • 8

    Разлейте суп по тарелкам и выпустите в каждую по сырому яйцу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки