З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня

Суп из мидий с чесноком и зеленью

4 порции

60 минут

Суп из мидий с чесноком и зеленью — это истинное воплощение средиземноморской кухни, бережно хранящее традиции испанских рыбаков. Его богатый аромат морепродуктов сочетается с нежной пикантностью чеснока и свежестью зелени, создавая гармоничный вкусовой ансамбль. Белый хлеб, пропитанный бульоном, придаёт супу мягкость, а сырое яйцо, добавляемое в тарелку, создаёт шелковистую текстуру. Это блюдо согревает душу, пробуждая воспоминания о морских бризах и уютных береговых тавернах. Оно идеально подходит для ужина в прохладный вечер, когда хочется окунуться в атмосферу испанской гастрономии. Приготовление этого супа — это не просто кулинарный процесс, а ритуал, позволяющий насладиться вкусами моря, соединёнными с нежностью ароматных трав и специй.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
452.5
ккал
35.4g
грамм
20.8g
грамм
29.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Мидии
1 
кг
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Зелень
1 
пуч.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Белый хлеб
200 
г
Куриное яйцо
4 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Промойте мидии, залейте водой и варите, пока не раскроются ракушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии1 кг
  • 2

    Достаньте мидии и процедите бульон.

  • 3

    Разбавьте бульон стаканом воды и доведите до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии1 кг
  • 4

    Измельчите и обжарьте на оливковом масле репчатый лук и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 5

    Опустите мидии в бульон, добавьте чесночный лук и кусочки хлеба без корки. Посолите, поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии1 кг
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Белый хлеб200 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Варите до готовности.

  • 7

    Порубите зелень и добавьте в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень1 пучок
  • 8

    Разлейте суп по тарелкам и выпустите в каждую по сырому яйцу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки

Похожие рецепты