З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня

Суп из лосося с цукини и сельдереем

4 порции

30 минут

Суп из лосося с цукини и сельдереем — это нежное и ароматное блюдо русской кухни, которое сочетает свежесть овощей и насыщенность красной рыбы. Лосось, популярный в северных регионах, привносит богатый вкус и питательность, а цукини и сельдерей добавляют легкость и свежесть. Картофель и морковь делают текстуру супа мягкой и шелковистой. Заправленный зеленью и специями, этот суп идеально подходит для уютного семейного ужина. Он согревает в холодное время года и восхищает своей гармонией вкусов. Это не просто еда — это комфорт и забота, выраженные в тарелке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
156.4
ккал
14g
грамм
3.7g
грамм
18.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
2 
шт.
Цукини
1 
шт.
Стебель сельдерея
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Консервированный лосось
200 
г
Черный перец горошком
6 
шт.
Соль
 
по вкусу
Лавровый лист
1 
шт.
Зелень
1 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Довести до кипения воду и отварить нарезанные кубиками овощи – цукини, картофель, морковь и сельдерей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини1 штука
    2. Картофель2 штуки
    3. Морковь1 штука
    4. Стебель сельдерея1 штука
  • 2

    Обжарьте на растительном масле измельченный лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 3

    Когда овощи будут готовы, выложите в кастрюлю филе консервированного лосося. Посолите, поперчите и добавьте лавровый лист. Варите 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный лосось200 г
    2. Соль по вкусу
    3. Черный перец горошком6 штук
    4. Лавровый лист1 штука
  • 4

    Порубите зелень и добавьте в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень1 пучок

Похожие рецепты