З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня

Морковный суп-пюре с сельдереем и имбирем

4 порции

40 минут

Морковный суп-пюре с сельдереем и имбирем — это теплый и ароматный кулинарный шедевр, который сочетает в себе нежность моркови, пикантность имбиря и свежесть сельдерея. Его корни уходят в европейскую кухню, где овощные супы всегда были частью традиционной гастрономии. Благодаря бархатистой текстуре и легкой сладости моркови, этот суп дарит комфорт и согревает даже в самые прохладные дни. Имбирь добавляет пикантную нотку, а апельсиновый сок вносит легкую цитрусовую свежесть, делая вкус утонченным и богатым. Подача с натуральным йогуртом и свежемолотым черным перцем делает блюдо еще более выразительным. Он идеально подходит для легкого обеда или ужина, а также как утешающее блюдо в период осенних и зимних холодов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
330.6
ккал
15.7g
грамм
3.6g
грамм
59.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
2 
шт.
Стебель сельдерея
2 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Корень имбиря
2 
шт.
Морковь
8 
шт.
Куриный бульон
1.5 
л
Натуральный йогурт
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Апельсины
3 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать все овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
    2. Стебель сельдерея2 штуки
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Корень имбиря2 штуки
    5. Морковь8 штук
  • 2

    Затем отправить лук, сельдерей, имбирь и чеснок на сковороду и тушить на среднем огне до тех пор, пока они не станут мягкими и слегка зажаренными.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
    2. Стебель сельдерея2 штуки
    3. Корень имбиря2 штуки
    4. Чеснок2 зубчика
  • 3

    Добавить бульон и варить в течение 10 минут. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон1.5 л
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Добавить морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь8 штук
  • 5

    Довести суп до кипения, убавить огонь и варить на медленном огне в течение 20-30 минут до полной готовности моркови.

  • 6

    Добавьте апельсиновый сок – лучше добавлять по чуть-чуть и пробовать на вкус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины3 штуки
    2. Апельсины3 штуки
  • 7

    Блендером измельчить все твердые ингредиенты – суп должен иметь однородную кремовую текстуру.

  • 8

    Для сервировки использовать йогурт и свежемолотый черный перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты