ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп-пюре картофельно-морковный на рисовом отваре

1 порция

30 минут

Суп-пюре картофельно-морковный на рисовом отваре — это нежное, бархатистое блюдо, которое согревает и дарит уют. Его история уходит корнями в традиционные европейские кухни, где овощные супы ценились за их питательность и мягкость вкуса. Картофель придаёт густоту, морковь — сладковатую нотку, а рисовый отвар делает текстуру особенно шелковистой. Кипящее молоко добавляет сливочности, а желток и масло придают насыщенность вкусу. Такой суп идеально подходит для легкого, питательного ужина или детского питания, поскольку он легко усваивается и содержит ценные элементы для здоровья. Его можно подавать с хрустящими гренками или свежей зеленью, подчёркивая естественную сладость овощей. Это простое, но изысканное блюдо — настоящий комфорт-фуд в лучших традициях домашней кухни.

Суп-пюре картофельно-морковный на рисовом отваре
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
449.5ккал
Белки
11.5грамм
Жиры
20.4грамм
Углеводы
56.7грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Рис с 1,5 стаканами воды сварить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 30 г
  • 3

    Протереть, смешать с вареным протертым картофелем и морковью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 100 г
    2. Морковь: 75 г
  • 4

    Развести кипящим молоком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 200 мл
  • 5

    Заправить желтком и маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток: 1 г
    2. Сливочное масло: 15 г