ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рыбный суп с тыквой

6 порций

40 минут

Рыбный суп с тыквой – это гармоничное сочетание нежного вкуса белой рыбы и сладковатой, бархатистой текстуры тыквы. Этот рецепт берет свое вдохновение из русских традиционных супов, где простые, но насыщенные ингредиенты создают согревающий и ароматный бульон. Легкая пряность имбиря и лаврового листа добавляют тонкую глубину вкуса, а свежая зелень придаёт блюду яркость и свежесть. Подходит как для семейного обеда, так и для уютного ужина. Его особенность – мягкость рыбы, пропитанной ароматами специй, и легкое сладковатое послевкусие тыквы, которое делает этот суп необычным, но удивительно сбалансированным. Отличный вариант для тех, кто хочет попробовать русскую кухню в новом прочтении!

Рыбный суп с тыквой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
142.1ккал
Белки
17.3грамм
Жиры
1.1грамм
Углеводы
17.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу почистить, нарезать на порционные куски, уложить в кастрюлю вместе с луковицей и добавить 1,5 литра воды. Когда вода закипит, посолить и варить 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая рыба: 500 г
    2. Репчатый лук: 1 головка
  • 2

    Готовую рыбу вынуть. В кипящий бульон положить нарезанный картофель. Через 5 минут добавить нарезанную соломкой тыкву и измельченные помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 3 штуки
    2. Тыква: 300 г
    3. Помидоры: 2 штуки
  • 3

    Еще через 5 минут добавить имбирь, лавровый лист и горошки черного перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый имбирь: 0.5 чайная ложка
    2. Лавровый лист: 1 штука
    3. Черный перец горошком: 7 штук
  • 4

    Через три минуты суп готов! Кусочки рыбы разложить по тарелкам, залить супом и посыпать молотым перцем и зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка: 2 столовые ложки
    2. Измельчённый укроп: 2 столовые ложки