З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня

Овощной суп с курицей, брокколи и помидорами

6 порций

60 минут

Овощной суп с курицей, брокколи и помидорами — это гармония вкусов, объединяющая нежность куриного мяса, свежесть брокколи и легкую кислинку помидоров. Этот суп восходит к традициям европейской кухни, где особое внимание уделяется балансированным и питательным блюдам. Его мягкий, согревающий вкус делает его идеальным для уютных домашних обедов. Благодаря сочетанию овощей и куриного бульона, он богат витаминами и легко усваивается организмом. Такой суп можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнить свежими травами и хрустящим хлебом. Он подойдет для тех, кто ищет полезные и вкусные блюда, насыщенные натуральными ингредиентами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
222.6
ккал
15g
грамм
11g
грамм
17.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Курица
450 
г
Репчатый лук
1 
г
Морковь
2 
шт.
Картофель
4 
шт.
Капуста брокколи
200 
г
Помидоры
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Курицу тщательно промойте, положите в кастрюлю и залейте водой 2 литра. Доведите до кипения, снимите пенку и варите на медленном огне 30–40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица450 г
  • 2

    Нарежьте лук, натрите на терке морковь, затем общую массу обжарьте на сковороде на оливковом масле до нежно золотистого цвета. Добавьте соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 г
    2. Морковь2 штуки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Выньте готовую курицу из бульона. И добавьте в бульон брокколи, картофель (картофель нарежьте кубиками, брокколи разрежьте на мелкие части), обжаренную смесь из лука и моркови, помидоры (помидоры нарежьте дольками). Варите овощи 15–20 минут. Добавьте соль, перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи200 г
    2. Картофель4 штуки
    3. Репчатый лук1 г
    4. Морковь2 штуки
    5. Помидоры2 штуки
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Курицу разрежьте на части. Отделите мясо от костей. Мясо добавьте в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица450 г

Похожие рецепты