З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня

Куриная похлебка с овощами

6 порций

90 минут

Куриная похлебка с овощами – это гармоничное сочетание нежного куриного мяса и ароматных овощей, пропитанных насыщенным бульоном. Это блюдо имеет корни в традиционной европейской кухне, где куриные супы всегда были символом уюта и домашнего тепла. Нежность курицы, сладковатые нотки моркови и фенхеля, а также свежесть эстрагона и мяты делают похлебку не просто сытной, но и удивительно легкой и освежающей. Добавление эдамаме и зеленого горошка придает супу весеннюю яркость, а лавровый лист и душистый перец – насыщенность вкуса. Подавая его горячим, можно насладиться богатым ароматом и сбалансированным сочетанием ингредиентов. Эта похлебка идеальна для уютных семейных вечеров или легкого обеда, наполняя дом теплом и запахом свежих трав.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
557.8
ккал
45.9g
грамм
35.4g
грамм
17g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Возьмите целую курицу весом около 1,2 кг и поместите ее в кастрюлю. Залейте 4 литрами холодной воды и добавьте 3 лавровых листа и 10 горошин душистого перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица1 штука
    2. Свежий лавровый лист1 штука
    3. Черный душистый перец1 штука
  • 2

    Доведите до кипения и снимайте белую пену по мере ее появления.

  • 3

    Нарежьте морковь крупными дольками толщиной около 0,5 см. Фенхель нарежьте крупными кусками. Сельдерей нарежьте поперек на кусочки толщиной 0,5 см. Картофель нарежьте крупными дольками. Стручки горошка нарежьте поперек на три части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
    2. Фенхель1 головка
    3. Сельдерей3 стебля
    4. Молодой картофель150 г
    5. Стручковый зеленый горошек100 г
  • 4

    После того, как курица будет вариться 30 минут, добавьте нарезанные морковь, фенхель, сельдерей, стручковый зеленый горошек и картофель. Варите на медленном огне около 45 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
    2. Фенхель1 головка
    3. Сельдерей3 стебля
    4. Стручковый зеленый горошек100 г
    5. Молодой картофель150 г
  • 5

    Аккуратно выньте курицу из бульона и поместите в миску где она сможет охладиться.

  • 6

    Добавьте в суп замороженные бобы эдамаме (найти трудно, но в Москве их можно купить в некоторых магазинах «Азбука Вкуса», преимущественно крупных, в разделе заморозка), замороженный зеленый горошек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бобы эдамамэ очищенные замороженные150 г
    2. Замороженный зеленый горошек150 г
  • 7

    Варите 2–3 минуты.

  • 8

    За это время листья тархуна, мяты (снятые со стеблей) и зеленый лук мелко нарубите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья эстрагона3 стебля
    2. Мята3 стебля
    3. Зеленый лук3 стебля
  • 9

    Остывшую курицу разделайте на куски и добавьте в суп. Перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица1 штука
  • 10

    Разлейте суп по тарелкам и посыпьте зеленью. Внимание — если вы варите суп с вечера, будьте готовы к тому, что горошек и бобы потеряют свой зеленый цвет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья эстрагона3 стебля
    2. Мята3 стебля
    3. Зеленый лук3 стебля

Похожие рецепты