ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп куриный с овощами и диким рисом

4 порции

25 минут

Суп куриный с овощами и диким рисом — это гармония простоты и изысканности, характерная для итальянской кухни. Его корни уходят к традиционным деревенским рецептам, где свежие продукты превращаются в душевное блюдо. Нежное куриное мясо, пропитанное ароматами зелени, придаёт супу мягкость и насыщенность. Дикий рис добавляет тонкие ореховые ноты и легкую текстуру, а морковь и брокколи дарят свежесть и яркость. Этот суп не только согревает и насыщает, но и легко усваивается, оставаясь идеальным выбором для здорового питания. Благодаря своему богатому вкусовому профилю, он прекрасно подходит как для обеда, так и для лёгкого ужина, сопровождаемого кусочком хрустящего хлеба.

Суп куриный с овощами и диким рисом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
120.2ккал
Белки
9грамм
Жиры
7.1грамм
Углеводы
5.2грамм
Ингредиенты
4порции
Зелень
 
по вкусу
Морковь
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Налить в кастрюлю воды, довести до кипения, забросить морковь и дикий рис. Варить 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь:  по вкусу
    2. Дикий рис: 100 г
  • 2

    Забросить в кастрюлю брокколи и курицу, зелень. Варить еще 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи:  по вкусу
    2. Курица: 200 г
    3. Зелень:  по вкусу