З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Шорба по-алжирски. Густая похлёбка с бараниной, курицей, нутом, овощами и специями

6 порций

90 минут

Шорба по-алжирски — это насыщенная и ароматная похлёбка, берущая свои корни из традиционной североафриканской кухни. Её секрет кроется в сочетании нежного мяса баранины и курицы, густого нутового бульона и богатства овощей, дарящих вкусу глубину и насыщенность. Томаты придают легкую кислинку, а специи — теплый, пряный характер. Мята и кинза освежают блюдо, создавая гармоничное послевкусие. Эта похлёбка обладает согревающими свойствами и идеально подходит как для уютных домашних ужинов, так и для торжественных семейных трапез. Её густая текстура делает её сытным и питательным блюдом, а добавление булгура или вермишели добавляет мягкости и насыщенности. Подаётся горячей, с лимоном, который добавляет тонкую цитрусовую нотку, подчеркивая великолепный баланс вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
625.4
ккал
34.4g
грамм
30.4g
грамм
52.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Баранина
500 
г
Кабачки
1 
шт.
Куриная грудка
1 
шт.
Морковь
2 
шт.
Лук
1 
шт.
Картофель
3 
шт.
Нут
150 
г
Томатная паста
3 
ст.л.
Кинза
1 
пуч.
Мята
1 
пуч.
Молотый черный перец
0.5 
ч.л.
Молотая корица
0.3 
ч.л.
Семена кумина (зира)
0.5 
ч.л.
Оливковое масло
4 
ст.л.
Булгур
150 
г
Лимон
1 
шт.
Помидоры
5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Все по мере нарезки помещаем в кастрюлю с высоким бортом.

  • 2

    Баранину нужно нарезать маленькими кубиками, сто стороной примерно в два-три сантиметра. Лук и морковь нарезаем средними кусками – примерно в полсантиметра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина500 г
    2. Лук1 штука
    3. Морковь2 штуки
  • 3

    Картофель чистим и оставляем целиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
  • 4

    С помидор снимаем шкурку и режем на маленькие куски – примерно как морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры5 штука
  • 5

    Кабачок режем кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки1 штука
  • 6

    Мяту и кинзу режем очень мелко, и откладываем ¼ отдельно – нужно будет добавить в конце приготовления. Остальное кладем сразу в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза1 пучок
    2. Мята1 пучок
  • 7

    Добавляем в эту же кастрюлю специи и чайную ложку соли, разумеется, кладем и томатную пасту и горох нут, а также оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
    2. Молотая корица0.3 чайная ложка
    3. Семена кумина (зира)0.5 чайная ложка
    4. Томатная паста3 столовые ложки
    5. Нут150 г
    6. Оливковое масло4 столовые ложки
  • 8

    В итоге в кастрюле должны оказаться все ингредиенты, за исключением небольшого количества кинзы, мяты, лимона и сечки.

  • 9

    Наливаем немного воды, так, чтобы вода была примерно вполовину ниже общего уровня ингредиентов в кастрюле. Все перемешиваем и ставим на сильный огонь.

  • 10

    Как только появятся признаки кипения, убавляем огонь до слабого и оставляем так на четверть часа, помешивая, с тем, чтобы овощи не пристали к дну. Никакой мясной пены не снимаем.

  • 11

    Спустя четверть часа доливаем примерно полтора литра воды и вновь прибавляем огонь.

  • 12

    Как только суп закипит, огонь убавляем и оставляем вариться примерно еще на полчаса.

  • 13

    Когда картофелины сварились, их нужно выловить и размять в пюре, затем вновь поместить в суп.

  • 14

    Посреди приготовления куриную грудку нужно выловить и нарезать мелкими кусками, затем вновь поместить в кастрюлю.

  • 15

    За десять минут до конца приготовления, нужно добавить сечку. При желании ее можно заменить булгуром или, на крайний случай — мелкой вермишелью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Булгур150 г
  • 16

    После того, как суп готов, разливаем по тарелкам, кладем в каждую тарелку кружок лимона и посыпаем отложенной зеленью: кинзой с мятой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Кинза1 пучок
    3. Мята1 пучок

Похожие рецепты