ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Крем-суп из лосося и тыквы

4 порции

60 минут

Крем-суп из лосося и тыквы — утонченное блюдо французской кухни, которое гармонично сочетает нежность рыбы с сладковатой ноткой тыквы. Исторически такие супы появились во Франции как часть традиции изысканных кремовых супов, подаваемых в аристократических домах. Этот суп обладает бархатистой текстурой благодаря сливочному сыру, а легкая кислинка яблока и лимона придает ему свежесть. Итальянские травы и бальзамический уксус глубоко раскрывают аромат рыбы. Крем-суп идеально подходит для уютного семейного ужина или праздничного стола, его подают с хрустящими гренками или свежим багетом. Блюдо согревает душу и удивляет нежным балансом вкусовых оттенков, оставляя приятное послевкусие.

Крем-суп из лосося и тыквы
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
519.6ккал
Белки
31.3грамм
Жиры
31.8грамм
Углеводы
29.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Начнем с приготовления рыбного бульона. В кастрюлю нальем воды и поставим на огонь. Когда вода закипит кидаем туда три зубчика чеснока, порезанную одну луковицу, соль, перец, итальянские травы. Даем покипеть пару минут, затем добавляем рыбу и бальзамический уксус. Пускай варится двадцать минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 10 зубчиков
    2. Лук: 2 головки
    3. Соль:  по вкусу
    4. Смесь молотых перцев:  по вкусу
    5. Итальянские травы:  по вкусу
    6. Филе лосося: 500 г
    7. Бальзамический уксус: 1 столовая ложка
  • 2

    В другую кастрюлю с толстым дном наливаем оливковое масло и ставим на огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 3 столовые ложки
  • 3

    Подготовим овощи. Чеснок и лук мелко нашинкуем. Кубиками нарежем тыкву и яблоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 10 зубчиков
    2. Лук: 2 головки
    3. Тыква: 500 г
    4. Яблоко: 1 штука
  • 4

    Когда масло нагреется, добавляем чеснок и лук. Прожариваем пару минут и добавляем тыкву с яблоком. Обжариваем пока не приготовится рыба.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 10 зубчиков
    2. Лук: 2 головки
    3. Тыква: 500 г
    4. Яблоко: 1 штука
  • 5

    Когда прошло двадцать минут. Достаем филе из бульона, извлекаем косточки, нарезаем кубиками и добавляем в овощи. Бульон процеживаем и выливаем к рыбе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося: 500 г
    2. Вода: 1.5 л
  • 6

    Варим под закрытой крышкой десять минут. Иногда помешивая.

  • 7

    Снимаем с огня. Добавляем сливочный сыр и пробиваем суп блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочный сыр: 150 г