ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Крем-суп из батата с тофу и карри

6 порций

60 минут

Этот питательный суп с азиатским акцентом порадует вас своей простотой и доступностью ингредиентов. Для его приготовления вам понадобятся карри, тофу, кокосовое молоко и батат — все это можно легко найти в большинстве магазинов. Не забудьте добавить кинзу, ведь она прекрасно сочетается с остальными компонентами, в отличие от укропа. Рецепт был разработан в ресторане «Сыроварня на Октябре».

Крем-суп из батата с тофу и карри
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
670.6ккал
Белки
11.8грамм
Жиры
49.5грамм
Углеводы
47.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Репчатый лук произвольно нарезать и обжарить на растительном масле до полуготовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 кг
    2. Растительное масло: 200 мл
  • 2

    Батат очистить, добавить к луку и обжаривать еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат: 1 кг
  • 3

    Залить водой так, чтобы она покрывала овощи, и варить до полной готовности.

  • 4

    Добавить молоко, карри и пробить в блендере до однородности текстуры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко: 400 мл
    2. Паста карри: 70 г
  • 5

    При подаче налить в тарелку суп, добавить сыр тофу и украсить кинзой и оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тофу: 200 г
    2. Кинза: 8 г
    3. Оливковое масло: 20 мл