ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Итальянский суп с фасолью и макаронами

6 порций

120 минут

Итальянский суп с фасолью и макаронами, известный как Pasta e Fagioli, является символом деревенской итальянской кухни. Этот сытный, насыщенный суп имеет глубокие корни в традиционных крестьянских рецептах, где простые ингредиенты превращались в богатые и ароматные блюда. Фасоль придает супу бархатистую текстуру, а травы и овощи наполняют его нежными, землистыми нотами. Пасту диталини добавляют в конце, создавая удивительный контраст между густым бульоном и упругими макаронами. Это блюдо идеально подходит для прохладных вечеров, когда хочется согреться и насытиться полезной домашней пищей. Особенность этого супа в его универсальности: его можно подавать как самостоятельное блюдо, дополненное свежим хлебом, или как часть итальянского ужина, где он подготавливает вкусовые рецепторы к основным блюдам.

Итальянский суп с фасолью и макаронами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
155ккал
Белки
5.8грамм
Жиры
0.5грамм
Углеводы
31.6грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    В большой кастрюле залейте фасоль слегка подсоленной водой так, чтобы вода скрывала фасоль на 3 см. Добавьте чеснок, лук, морковь, сельдерей, шалфей или розмарин. Накройте крышкой и доведите до кипения на сильном огне. Убавьте огонь и продолжайте варить в течение 1-2 часов, время от времени подливая воду, пока фасоль не станет мягкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль: 450 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Чеснок: 6 зубчиков
    4. Репчатый лук: 1 головка
    5. Морковь: 1 штука
    6. Стебель сельдерея: 2 штуки
    7. Шалфей: 2 штуки
  • 2

    Уберите зелень, морковь, лук, чеснок и сельдерей и процедите бульон отдельно от фасоли. Итого должно получиться около 6 стаканов фасоли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль: 450 г
  • 3

    Смешайте блендером 4 стакана фасоли с 3 стаканами бульона до однородной консистенции. Затем переложите суп в жаропрочную посуду и добавьте оставшуюся фасоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль: 450 г
  • 4

    В маленькой кастрюле с кипящей подсоленной водой отварите макароны на 3 минуты меньше по времени, чем это требуется согласно инструкции на упаковке для состояния аль-денте. Слейте воду и остудите под струей холодной воды. Далее переложите макароны в контейнер, сбрызните оливковым маслом и перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста диталини: 200 г
    2. Оливковое масло extra virgin:  по вкусу
  • 5

    Для подачи доведите суп до кипения, приправив солью и перцем при необходимости. Добавьте щедрую порцию макарон и также доведите до закипания. Подавайте сразу, сбрызнув сверху оливковым маслом и щедро посыпав черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Паста диталини: 200 г
    4. Оливковое масло extra virgin:  по вкусу