З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
КисельРусская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня

Итальянский суп с фасолью

4 порции

75 минут

Итальянский суп с фасолью — это душевное блюдо, воплощающее простоту и вкус традиционной итальянской кухни. Его корни уходят в деревенскую кухню Тосканы, где каждая хозяйка готовила его по-своему, добавляя ароматные травы и свежие овощи. Нежная белая фасоль придает супу мягкость и насыщенность, а петрушка и шалфей добавляют свежие, пряные нотки. Легкая сладость моркови сочетается с пикантностью чеснока и лучка, а оливковое масло обогащает вкус своим бархатистым оттенком. Этот суп идеально подходит для уютного ужина или обеда в прохладный день, согревая тело и душу. Его можно подавать с хрустящим хлебом или пармезаном, дополняя традиционным итальянским шармом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
377.5
ккал
15.2g
грамм
15.8g
грамм
44.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
1 
шт.
Белая консервированная фасоль
800 
г
Лук
1 
шт.
Морковь
2 
г
Чеснок
2 
г
Петрушка
0.5 
пуч.
Шалфей
2 
шт.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Стебель сельдерея
1 
шт.
Зелень
1 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Лук и чеснок очистить. Луковицу порубить. Очистить и вымыть морковь, картофель и сельдерей. Морковь нарезать тонкими кружками, сельдерей — ломтиками, картофель — небольшими кубиками. Сварите фасоль (если добавлять каждые 15 минут холодную воду — она быстрее сварится).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Чеснок2 г
    3. Морковь2 г
    4. Картофель1 штука
    5. Стебель сельдерея1 штука
    6. Белая консервированная фасоль800 г
  • 2

    Петрушку и шалфей помыть и обсушить. Шалфей разобрать на листики, петрушку порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка0.5 пучок
    2. Шалфей2 штуки
  • 3

    Разогреть в сотейнике масло и обжарить лук 3 минуты. Добавить целые зубчики чеснока, положить в сотейник все овощи и пучок трав. Посолить, поперчить и залить все водой (вода должна полностью покрыть овощи). Довести до кипения и варить на медленном огне 40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
    2. Лук1 штука
    3. Чеснок2 г
    4. Картофель1 штука
    5. Морковь2 г
    6. Стебель сельдерея1 штука
    7. Петрушка0.5 пучок
    8. Шалфей2 штуки
    9. Соль по вкусу
    10. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Удалить чеснок и пучок трав. Положить в суп фасоль, рубленую петрушку и шалфей. Добавить соль и перец по вкусу. Перемешать и готовить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 г
    2. Петрушка0.5 пучок
    3. Шалфей2 штуки
    4. Белая консервированная фасоль800 г
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты