ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Хомшурбо

10 порций

60 минут

Хомшурбо — традиционный таджикский суп, который сочетает нежное мясо, ароматные специи и питательные овощи. Он берет свое начало в горных районах Таджикистана, где простые, но сытные блюда ценятся особенно высоко. Богатый бульон готовится на основе говядины, насыщается вкусом лаврового листа и душистого лука. Горох нут добавляет супу нежную текстуру, а свежие овощи, включая морковь, картофель, сладкий перец и помидоры, придают ему яркость и свежесть. Этот суп не только согревает, но и наполняет энергией, идеально подходя для семейных обедов и застолий. Подача с рубленной зеленью делает его особенно аппетитным и ароматным. Простой в приготовлении, но удивительно насыщенный вкусами, Хомшурбо — это настоящее кулинарное путешествие в сердце таджикской кухни.

Хомшурбо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
275.6ккал
Белки
19.5грамм
Жиры
10.2грамм
Углеводы
28грамм
Ингредиенты
10порций
Шаги приготовления
  • 1

    Горох нут предварительно замочить в холодной воде на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут: 200 г
  • 2

    Мясо вымыть, крупно нарезать, выложить в кастрюлю, залить холодной водой и поставить на огонь. Как бульон закипит, снять пену, убавить огонь до среднего,добавить очищенные головки репчатого лука, лавровый лист и варить мясо до готовности (в среднем 1,5–2 часа). По окончании времени, вынуть лук (он сделал свое дело — отдал свой аромат и впитал все вредные вещества, содержащиеся в мясе). Бульон процедить через двойной слой марли, для того, чтобы придать супу красивый цвет. На этом этапе можно слегка посолить суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина: 700 г
    2. Репчатый лук: 2 головки
    3. Лавровый лист: 3 штуки
    4. Соль:  по вкусу
  • 3

    С гороха слить воду. Морковь, картофель, перец очистить и вымыть. Нарезать крупными кусками.Сначала опустить в суп горох и морковь и дать повариться минут 10, затем добавить сладкий перец, а через 5 минут выложить картофель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут: 200 г
    2. Морковь: 2 штуки
    3. Сладкий перец: 2 штуки
    4. Картофель: 4 штуки
  • 4

    Варить суп до готовности всех овощей. В конце варки добавить нарезанные помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
  • 5

    Выложить в тарелку сначала овощи, мясо и немного гороха, затем добавить бульон. Подавать горячим с рубленной свежей зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина: 700 г
    2. Морковь: 2 штуки
    3. Сладкий перец: 2 штуки
    4. Картофель: 4 штуки
    5. Нут: 200 г
    6. Соль:  по вкусу
    7. Зелень: 1 пучок