З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Вареники с творогомРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня

Хомшурбо

10 порций

60 минут

Хомшурбо — традиционный таджикский суп, который сочетает нежное мясо, ароматные специи и питательные овощи. Он берет свое начало в горных районах Таджикистана, где простые, но сытные блюда ценятся особенно высоко. Богатый бульон готовится на основе говядины, насыщается вкусом лаврового листа и душистого лука. Горох нут добавляет супу нежную текстуру, а свежие овощи, включая морковь, картофель, сладкий перец и помидоры, придают ему яркость и свежесть. Этот суп не только согревает, но и наполняет энергией, идеально подходя для семейных обедов и застолий. Подача с рубленной зеленью делает его особенно аппетитным и ароматным. Простой в приготовлении, но удивительно насыщенный вкусами, Хомшурбо — это настоящее кулинарное путешествие в сердце таджикской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
275.6
ккал
19.5g
грамм
10.2g
грамм
28g
грамм
Ингредиенты
10порций
Говядина
700 
г
Репчатый лук
2 
гол.
Морковь
2 
шт.
Сладкий перец
2 
шт.
Помидоры
3 
шт.
Картофель
4 
шт.
Нут
200 
г
Соль
 
по вкусу
Лавровый лист
3 
шт.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Чеснок
6 
зуб.
Зелень
1 
пуч.
Вода
2.5 
л
Шаги приготовления
  • 1

    Горох нут предварительно замочить в холодной воде на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут200 г
  • 2

    Мясо вымыть, крупно нарезать, выложить в кастрюлю, залить холодной водой и поставить на огонь. Как бульон закипит, снять пену, убавить огонь до среднего,добавить очищенные головки репчатого лука, лавровый лист и варить мясо до готовности (в среднем 1,5–2 часа). По окончании времени, вынуть лук (он сделал свое дело — отдал свой аромат и впитал все вредные вещества, содержащиеся в мясе). Бульон процедить через двойной слой марли, для того, чтобы придать супу красивый цвет. На этом этапе можно слегка посолить суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина700 г
    2. Репчатый лук2 головки
    3. Лавровый лист3 штуки
    4. Соль по вкусу
  • 3

    С гороха слить воду. Морковь, картофель, перец очистить и вымыть. Нарезать крупными кусками.Сначала опустить в суп горох и морковь и дать повариться минут 10, затем добавить сладкий перец, а через 5 минут выложить картофель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут200 г
    2. Морковь2 штуки
    3. Сладкий перец2 штуки
    4. Картофель4 штуки
  • 4

    Варить суп до готовности всех овощей. В конце варки добавить нарезанные помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки
  • 5

    Выложить в тарелку сначала овощи, мясо и немного гороха, затем добавить бульон. Подавать горячим с рубленной свежей зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина700 г
    2. Морковь2 штуки
    3. Сладкий перец2 штуки
    4. Картофель4 штуки
    5. Нут200 г
    6. Соль по вкусу
    7. Зелень1 пучок

Похожие рецепты