З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня

Зеленый салат с шампиньонами

2 порции

10 минут

Зеленый салат с шампиньонами — это легкое и элегантное блюдо, вдохновленное традициями русской кухни. В нем сочетается нежная текстура шампиньонов, пикантность чеснока и свежесть салатных листьев лоло-россо и фризе. Небольшая кислинка лимонного сока и бальзамического уксуса делает вкус сбалансированным, а пармезан придает благородные нотки. История подобных салатов уходит корнями в кулинарные эксперименты, когда свежие овощи и грибы стали основой легких, но питательных блюд. Такой салат идеально подходит в качестве закуски или легкого ужина, а его теплые грибы добавляют особый уют. Подавайте его с бокалом белого сухого вина, и этот салат превратится в изысканное угощение для ценителей гармонии вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
425.9
ккал
15g
грамм
36g
грамм
7.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шампиньоны
200 
г
Лоло-россо
50 
г
Салат корн
50 
г
Чеснок
2 
зуб.
Сливочное масло
30 
г
Салат фризе
50 
г
Сыр пармезан
50 
г
Сельдерей
60 
г
Петрушка
5 
г
Лимон
0.5 
шт.
Белое сухое вино
50 
мл
Оливковое масло
30 
мл
Бальзамический уксус
10 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Грибы почистите, промойте под проточной водой и крупно нарежьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны200 г
  • 2

    Петрушку нашинкуйте. Чеснок раздавите, почистите и мелко нарежьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка5 г
    2. Чеснок2 зубчика
  • 3

    Растопите сливочное масло, добавьте чеснок, пертрушку и грибы, посолите, поперчите и жарьте на сильном огне в течение 3 минут, влейте 50 мл белого сухого вина и тушите еще 1 минуты на среднем огне. Снимите с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло30 г
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Петрушка5 г
    4. Шампиньоны200 г
    5. Белое сухое вино50 мл
    6. Бальзамический уксус10 мл
  • 4

    Сельдерей порубите тонкой соломкой наискосок, пармезан натрите на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей60 г
    2. Сыр пармезан50 г
  • 5

    Из лимона выжмите сок, крупно порвите руками листья лоло-россо и фризе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон0.5 штука
    2. Лоло-россо50 г
    3. Салат фризе50 г
  • 6

    Выложите в салатницу сельдерей, залейте уксусом, лимонным соком и оливковым маслом, дайте настояться 2 минуты, добавьте половину пармезана и салатные листья, перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей60 г
    2. Бальзамический уксус10 мл
    3. Лимон0.5 штука
    4. Оливковое масло30 мл
    5. Сыр пармезан50 г
    6. Лоло-россо50 г
    7. Салат фризе50 г
  • 7

    Выложите сверху теплые грибы, присыпьте оставшимся пармезаном и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны200 г
    2. Сыр пармезан50 г

Похожие рецепты