ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Легкий зеленый салат с яблоком и огурцом

2 порции

15 минут

Легкий зеленый салат с яблоком и огурцом — это освежающее и хрустящее блюдо, родом из солнечной Италии, где простота и натуральные ингредиенты создают кулинарные шедевры. Яркий, наполненный свежестью, он объединяет сочность яблок, нежную текстуру огурцов и хруст капусты. Заправленный лимонным соком и белым бальзамическим уксусом, салат приобретает утонченную кислинку, а по желанию его можно дополнить ароматными кедровыми орешками. Этот салат — идеальный спутник легкого ужина или дополнение к основным блюдам. Его можно подать как самостоятельную закуску или как гарнир к рыбе и мясу. Он не только радует вкусом, но и наполняет энергией благодаря своему витаминному составу. Блюдо прекрасно подходит для теплых летних дней, даря ощущение свежести и легкости.

Легкий зеленый салат с яблоком и огурцом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
105ккал
Белки
4грамм
Жиры
1грамм
Углеводы
19.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Яблоко, огурец и капусту нашинковать соломкой. Листья салата «порвать» на небольшие части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 1 штука
    2. Огурцы: 1 штука
    3. Белокочанная капуста: 150 г
    4. Зеленый салат: 5 кусок
  • 2

    Заправить салат лимонным соком, бальзамиком, посолить. По вкусу можно использовать кедровые орешки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 1 чайная ложка
    2. Белый бальзамический уксус: 1 столовая ложка
    3. Соль:  щепотка