З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня

Зеленый салат с огурцом, дайконом и руколой

2 порции

10 минут

Зеленый салат с огурцом, дайконом и руколой — свежий и легкий вариант блюда, который идеально подходит для любителей хрустящих овощей. Его корни можно найти в современной европейской кухне, где ценится натуральный вкус ингредиентов и минимальная обработка. Хрустящий огурец, пикантный дайкон и пряная рукола создают гармоничный баланс вкусов, дополненный нежной горчинкой радиккьо. Бальзамический или винный уксус добавляет изысканную кислинку, делая блюдо выразительным. Этот салат не только освежает, но и отлично дополняет блюда из рыбы, мяса или лёгкие закуски. Простота приготовления делает его идеальным решением для быстрого и полезного обеда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
36
ккал
2g
грамм
0.1g
грамм
6.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Огурцы
200 
г
Дайкон
200 
г
Рукола
 
по вкусу
Салат радиккьо
 
по вкусу
Бальзамический уксус
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Огурцы нарезать пластинками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы200 г
  • 2

    Дайкон очистить и нарезать пластинками, как огурцы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дайкон200 г
  • 3

    Положить в салат руколу и радиккьо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола по вкусу
    2. Салат радиккьо по вкусу
  • 4

    Добавить по вкусу соль и черный молотый перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Заправить бальзамическим (или винным) уксусом и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус по вкусу

Похожие рецепты