ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Зеленый салат с огурцом, дайконом и руколой

2 порции

10 минут

Зеленый салат с огурцом, дайконом и руколой — свежий и легкий вариант блюда, который идеально подходит для любителей хрустящих овощей. Его корни можно найти в современной европейской кухне, где ценится натуральный вкус ингредиентов и минимальная обработка. Хрустящий огурец, пикантный дайкон и пряная рукола создают гармоничный баланс вкусов, дополненный нежной горчинкой радиккьо. Бальзамический или винный уксус добавляет изысканную кислинку, делая блюдо выразительным. Этот салат не только освежает, но и отлично дополняет блюда из рыбы, мяса или лёгкие закуски. Простота приготовления делает его идеальным решением для быстрого и полезного обеда.

Зеленый салат с огурцом, дайконом и руколой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
36ккал
Белки
2грамм
Жиры
0.1грамм
Углеводы
6.9грамм
Ингредиенты
2порции
Рукола
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Огурцы нарезать пластинками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 200 г
  • 2

    Дайкон очистить и нарезать пластинками, как огурцы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дайкон: 200 г
  • 3

    Положить в салат руколу и радиккьо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола:  по вкусу
    2. Салат радиккьо:  по вкусу
  • 4

    Добавить по вкусу соль и черный молотый перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Заправить бальзамическим (или винным) уксусом и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус:  по вкусу