ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свежий зеленый салат с курицей, овощами и сыром

3 порции

35 минут

Свежий зеленый салат с курицей, овощами и сыром – это легкое, питательное блюдо, которое воплощает в себе простоту и изысканность европейской кухни. Он берет свое начало в традиции готовить простые, но богатые вкусами салаты, которые прекрасно сочетают текстуры и ароматы. Хрустящий айсберг, нежное куриное филе, сочные помидоры и огурцы создают гармонию свежести, дополненную насыщенным вкусом чеддера и нежностью сваренных вкрутую яиц. Заправленный любимым соусом, он становится идеальным вариантом для легкого обеда или ужина, а также дополнением к основным блюдам. Этот салат – воплощение баланса между питательностью и гастрономическим удовольствием, даря ощущение легкости и насыщенности одновременно.

Свежий зеленый салат с курицей, овощами и сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
575.1ккал
Белки
48.4грамм
Жиры
37.6грамм
Углеводы
6.1грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать нарезанный или порванный руками салат, нарезанную курицу, нарезанные огурцы, помидоры, натереть сыр, добавить половинки сваренных вкрутую яиц.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг: 1 пучок
    2. Куриное филе: 200 г
    3. Огурцы: 1 штука
    4. Помидоры: 3 штуки
    5. Сыр чеддер: 1 стакан
    6. Куриное яйцо: 6 штук
  • 2

    Приправить солью, перцем и заправить соусом на ваш вкус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу