З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог с мясом фыдджынОсетинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня

Свежий зеленый салат с курицей, овощами и сыром

3 порции

35 минут

Свежий зеленый салат с курицей, овощами и сыром – это легкое, питательное блюдо, которое воплощает в себе простоту и изысканность европейской кухни. Он берет свое начало в традиции готовить простые, но богатые вкусами салаты, которые прекрасно сочетают текстуры и ароматы. Хрустящий айсберг, нежное куриное филе, сочные помидоры и огурцы создают гармонию свежести, дополненную насыщенным вкусом чеддера и нежностью сваренных вкрутую яиц. Заправленный любимым соусом, он становится идеальным вариантом для легкого обеда или ужина, а также дополнением к основным блюдам. Этот салат – воплощение баланса между питательностью и гастрономическим удовольствием, даря ощущение легкости и насыщенности одновременно.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
575.1
ккал
48.4g
грамм
37.6g
грамм
6.1g
грамм
Ингредиенты
3порции
Куриное яйцо
6 
шт.
Помидоры
3 
шт.
Салат айсберг
1 
пуч.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сыр чеддер
1 
ст.
Куриное филе
200 
г
Огурцы
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать нарезанный или порванный руками салат, нарезанную курицу, нарезанные огурцы, помидоры, натереть сыр, добавить половинки сваренных вкрутую яиц.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг1 пучок
    2. Куриное филе200 г
    3. Огурцы1 штука
    4. Помидоры3 штуки
    5. Сыр чеддер1 стакан
    6. Куриное яйцо6 штук
  • 2

    Приправить солью, перцем и заправить соусом на ваш вкус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты