ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Зеленый салат с курицей, грушей и сыром бри

1 порция

20 минут

Этот салат — истинное воплощение изысканности французской кухни. Нежный зеленый салат создаёт свежую и хрустящую основу, дополняемую сочными кусочками курицы, запечённой без масла для сохранения её насыщенного вкуса. Сладость груши гармонично сочетается с мягкой кремовой текстурой сыра бри, придавая блюду утонченное послевкусие. Помидоры и сладкий перец добавляют яркость и легкую кислинку, а греческий йогурт завершает ансамбль мягкостью и свежестью. Этот салат идеально подходит как легкий обед или элегантное блюдо для ужина, радуя сочетанием текстур и оттенков вкусов, которые раскрываются с каждым кусочком.

Зеленый салат с курицей, грушей и сыром бри
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
509.3ккал
Белки
49грамм
Жиры
18.9грамм
Углеводы
38.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    От салатного листа оторвите пару небольших листов и уложите ими дно миски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат: 1 стебель
  • 2

    Нарежьте четверть перец, помидор и грушу и высыпьте к салату.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 1 штука
    2. Помидоры: 1 штука
    3. Груши: 1 штука
  • 3

    Нарежьте бри на треугольнички и выложите сверху.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр бри: 60 г
  • 4

    На сковороде гриль или на обычной домашней грильнице поджарьте куриную грудку (предварительно разрезав на небольшие кусочки) до золотистой корочки (ВНИМАНИЕ: масло не добавляйте, пусть курица жарится в собственном соку, иначе масло собьет вкус).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 1 кусок
  • 5

    Также добавьте курицу к салату.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 1 кусок
  • 6

    В конце положите сверху 3–4 столовые ложки греческого йогурта. Перемешайте и наслаждайтесь!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Греческий йогурт: 3 столовые ложки