ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Итальянский зеленый салат с креветками

4 порции

30 минут

Итальянский зеленый салат с креветками — это изысканное сочетание свежести и нежности, ставшее символом средиземноморской кухни. Его корни уходят в традиции легких летних блюд Италии, где свежие овощи и морепродукты гармонично объединяются. Хрустящие листья салата, пропитанные нежным розовым соусом, создают идеальный фон для сочных тигровых креветок. Аромат чеснока, легкая кислинка томатной пасты и сливочная текстура сметаны придают соусу неповторимый вкус. Украшенные кольцами помидоров, эти ингредиенты рождают блюдо, которое не только радует глаз, но и покоряет своим вкусом. Подается охлажденным, идеально подходит как легкий ужин или элегантная закуска перед основным блюдом. Такой салат — не просто еда, а маленькая кулинарная история в каждой вилке.

Итальянский зеленый салат с креветками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
373.5ккал
Белки
28.9грамм
Жиры
22.2грамм
Углеводы
14.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить креветки в панцире и очистить (в панцире они получаются вкуснее и сочнее, чем покупные, очищенные).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тигровые креветки: 500 г
  • 2

    Нарезать салатные листья. Обычно рекомендуют салат рвать руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат: 2 г
  • 3

    На плоскую тарелку выложить нарезанный салат. Посыпать отваренными креветками. Полить соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тигровые креветки: 500 г
    2. Зеленый салат: 2 г
  • 4

    Приготовить соус: в чашке смешать сметану, майонез и кетчуп (не острый, а сладкий) и выдавленный чеснок. Добавлять кетчуп до того момента, как соус станет приятного розового цвета. Именно смесь этого соуса с салатными листьями и креветками покорит.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 100 г
    2. Томатная паста: 200 г
    3. Майонез: 100 г
    4. Чеснок: 2 зубчика
  • 5

    Украсить ломтиками (кольцами) помидора. Подавать охлажденным.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки