ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Вьетнамский салат

2 порции

20 минут

Вьетнамский салат — это гармония свежести и пикантных ароматов, характерная для кухни Вьетнама. Легкость хрустящих овощей, тонкость рисовой лапши и яркость пряного соуса создают неповторимый вкус, который балансирует между сладостью, кислинкой и легкой остротой. Этот салат, вдохновленный традиционными вьетнамскими уличными блюдами, идеально подходит как закуска или легкое основное блюдо. Листья салата айсберг служат естественной тарелкой, добавляя свежести, а маринованная морковь придает легкую сладость. Вкусовая палитра усиливается сочетанием рыбного соуса, лайма, имбиря и перца чили, придавая блюду яркую экзотическую ноту. Это не просто салат, а путешествие в атмосферу вьетнамских рынков, где каждый ингредиент несет в себе традицию и историю.

Вьетнамский салат
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
188.3ккал
Белки
5.1грамм
Жиры
0.5грамм
Углеводы
41.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите и нарежьте морковь тонкой длинной соломкой, раздавите, очистите и нарубите чеснок мелко, очистите и нарубите имбирь мелко, разрежьте перец чили вдоль, извлеките семена и нарубите 1/4 перца чили мелко; выжмите сок половины лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 180 г
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Корень имбиря: 5 г
    4. Перец чили: 1 штука
    5. Лайм: 1 штука
  • 2

    Разведите половину тростникового сахара в 150 мл воды, добавьте рисовый уксус, перемешайте и уложите в этот маринад морковь на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тростниковый сахар: 15 г
    2. Вода: 150 мл
    3. Рисовый уксус: 20 мл
  • 3

    Залейте лапшу кипятком на 8 минут (не кипятите лапшу), затем слейте воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая лапша: 50 г
  • 4

    Сделайте заправку: соедините чеснок, рыбный соус, имбирь, перец чили, сок лайма, оставшийся тростниковый сахар, посолите, поперчите и перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
    2. Рыбный соус: 25 мл
    3. Корень имбиря: 5 г
    4. Перец чили: 1 штука
    5. Лайм: 1 штука
    6. Тростниковый сахар: 15 г
  • 5

    Нарежьте зеленый лук тонкими длинными перышками, нарежьте огурцы соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 10 г
    2. Огурцы: 150 г
  • 6

    Смешайте морковь, огурцы, лук, выложите на каждый лист салата, добавьте лапшу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 180 г
    2. Огурцы: 150 г
    3. Зеленый лук: 10 г
    4. Салат айсберг: 100 г
    5. Рисовая лапша: 50 г
  • 7

    Полейте заправкой, сверните и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный соус: 25 мл