З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня

Вьетнамский зеленый салат

2 порции

30 минут

Вьетнамский зеленый салат — это легкое и освежающее блюдо, воплощающее гармонию свежих трав и пикантных заправок. Его корни уходят в глубины вьетнамской кулинарной традиции, где свежесть и баланс вкусов играют ключевую роль. Яркие листья латука, хрустящие проростки и освежающий огурец создают идеальную текстуру, а ароматная кинза и зеленый лук добавляют пикантные нотки. Заправка на основе рыбного соуса, рисового уксуса и тростникового сахара подчеркивает сладко-соленый вкус, который делает этот салат незаменимым дополнением к основным блюдам. Его универсальность позволяет сочетать его с блюдами из риса, морепродуктами и мясом. Этот салат — настоящий символ вьетнамской кухни, наполняющий трапезу свежестью и восточным колоритом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
79.2
ккал
2.2g
грамм
5.5g
грамм
5.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Рыбный соус
1 
ст.л.
Кунжутное масло
1 
ч.л.
Рисовый уксус
1 
ст.л.
Тростниковый сахар
0.3 
ч.л.
Латук дуболистный
6 
пуч.
Проростки зеленого гороха
30 
г
Зеленый лук
1 
стеб.
Рубленая кинза (кориандр)
2 
ст.л.
Огурцы
0.3 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    В небольшой миске смешайте рыбный соус, уксус и тростниковый сахар, пока сахар не растворится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный соус1 столовая ложка
    2. Рисовый уксус1 столовая ложка
    3. Тростниковый сахар0.3 чайная ложка
  • 2

    В большую миску выложите разорванные небольшими кусочками листья салата, проростки, нарезанный по диагонали зеленый лук, очень тонко нарезанный половинками кружков огурец и кинзу. Сбрызните заправкой и аккуратно перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Латук дуболистный6 пучков
    2. Проростки зеленого гороха30 г
    3. Зеленый лук1 стебель
    4. Рубленая кинза (кориандр)2 столовые ложки
    5. Огурцы0.3 штука

Похожие рецепты