З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня

Теплый салат со свининой

6 порций

45 минут

Теплый салат со свининой — это гармония насыщенного вкуса жареной свинины и свежих овощей, приправленная пикантным соевым соусом. Истоки такого блюда можно найти в европейской кухне, где соединяются простота и изысканность. Обжаренная на сильном огне свинина сохраняет сочность, а болгарский перец и огурцы добавляют свежесть и легкость. Салат айсберг придает хрустящую текстуру, а карамелизированный лук — сладковатую глубину вкуса. Это блюдо идеально подходит для уютного ужина или легкого, но сытного перекуса. Соевый соус объединяет все ингредиенты в единую вкусовую симфонию, создавая насыщенный, но сбалансированный аромат. Такое сочетание делает салат универсальным как самостоятельное блюдо, так и дополнение к основному столу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
198.7
ккал
19.2g
грамм
10.9g
грамм
6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Свинина
500 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Салат айсберг
2 
пуч.
Лук
1 
шт.
Соевый соус
6 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Огурцы
2 
шт.
Оливковое масло
3 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Тонкими ломтиками нарезать свинину. Быстро обжарить на большом огне с открытой крышкой. Под конец добавить соль и соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина500 г
    2. Соль по вкусу
    3. Соевый соус6 столовых ложек
  • 2

    Порезать листья салата. Выложить в миску. Добавить свинину. Тонкими полосками нарезать лук и обжарить так же в соевом соусе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг2 пучка
    2. Свинина500 г
    3. Лук1 штука
    4. Соевый соус6 столовых ложек
  • 3

    Тонкой соломкой нарезать болгарский перец и готовить на среднем огне пока перец не станет мягким. В конце добавить соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Соевый соус6 столовых ложек
  • 4

    Нарезать так же тонко огурцы и добавить в салат. Все перемешать. При желании добавить еще соевого соуса в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
    2. Соевый соус6 столовых ложек

Похожие рецепты