ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Теплый салат со свининой, печеными баклажанами и летними овощами

4 порции

30 минут

Теплый салат со свининой, печеными баклажанами и летними овощами – это ароматное и насыщенное блюдо, воплощающее средиземноморский дух греческой кухни. Его история берет начало в традиции сочетать мясо с овощами, создавая гармоничные вкусовые композиции. Сладковато-дымный вкус запеченных баклажанов подчеркивает нежную сочность свинины, а свежие огурцы и помидоры добавляют легкость и свежесть. Заправка из домашнего майонеза и зелени придает блюду особую нежность. Этот салат идеален как самостоятельное блюдо для ужина, а также отлично подходит к теплому хлебу или лепешкам. Греческие кулинары любят соединять простые ингредиенты, создавая гастрономические шедевры, и этот салат – прекрасный тому пример.

Теплый салат со свининой, печеными баклажанами и летними овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
192.1ккал
Белки
16.4грамм
Жиры
10.6грамм
Углеводы
7.9грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны нарезать кружочками (толщина 1,5 см), посолить и дать постоять, чтобы ушла горечь, выложить на противень, сбрызнуть оливковым маслом и запечь в духовке. Важно не передержать, баклажаны должны остаться мягкими и сочными.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
    2. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • 2

    Свинину нарезать небольшими квадратиками, посолить и обжарить до готовности на малом количестве масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина: 300 г
  • 3

    Овощи нарезать кусочками размера кусочков свинины. Баклажаны — на четвертинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
    2. Помидоры: 2 штуки
    3. Огурцы: 2 штуки
  • 4

    Выложить все ингридиенты в блюдо, заправить майонезом и зеленью. Подавать тут же!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Домашний майонез:  по вкусу
    2. Зелень:  по вкусу