ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с курицей и клубникой с горчичной заправкой

3 порции

35 минут

Этот салат с курицей и клубникой — удивительное сочетание нежности и яркости вкусов. Европейская кухня славится нестандартными гастрономическими решениями, и этот салат — яркий тому пример. Нежное куриное филе, пропитанное соевым соусом, обретает легкую солоноватую нотку, а свежая клубника добавляет кисло-сладкую свежесть. Листья айсберга дарят блюду хруст и воздушную легкость, а зернистая горчица придает пикантную остроту. Это идеальный выбор для летнего обеда или легкого ужина, когда хочется чего-то освежающего, но в то же время насыщенного. Подача салата радует глаз: яркие красные ломтики клубники контрастируют с зеленью и золотистыми кусочками курицы, создавая кулинарное произведение искусства.

Салат с курицей и клубникой с горчичной заправкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
288.6ккал
Белки
51.9грамм
Жиры
4.9грамм
Углеводы
9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать куриное филе небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 3 штуки
  • 2

    Обжарить кусочки филе с добавлением соевого соуса, охладить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 3 штуки
    2. Соевый соус: 5 столовая ложка
  • 3

    Выложить курицу на листья салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 3 штуки
    2. Салат айсберг: 1 пучок
  • 4

    Нарезать клубнику вдоль на тонкие ломтики, положить на курицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника: 200 г
  • 5

    Полить горчицей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зернистая горчица: 2 чайные ложки