ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с копченой скумбрией

6 порций

20 минут

Салат с копченой скумбрией — истинное воплощение средиземноморских вкусов. Копченая рыба придаёт блюду насыщенность и приятную дымную нотку, гармонично дополняемую свежестью сладкого перца и пикантностью маринованных огурцов. Легкая острота репчатого лука подчеркивает баланс вкусов, а горчица придаёт салату приятную терпкость. Заправленный майонезом, он приобретает нежность и мягкость. Этот салат идеально сочетается с хрустящими багетами или свежими листьями салата, выступая как самостоятельное блюдо или аппетитная закуска. Возможно, он берёт своё начало в кулинарных традициях рыбных регионов Средиземноморья, где копчёная скумбрия стала изысканным дополнением к свежим овощам. Подайте его охлажденным, чтобы подчеркнуть всю гамму вкусов, создающих гармоничный и запоминающийся кулинарный опыт.

Салат с копченой скумбрией
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
101.3ккал
Белки
14.4грамм
Жиры
2.2грамм
Углеводы
6.2грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Соленые (или маринованные) огурцы достать из рассола (маринада), обсушить и нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованные огурцы: 2 штуки
  • 2

    Репчатый лук очистить, нарезать кубиками, сложить в дуршлаг и обдать кипятком. Затем выложить лук в миску с нарезанными огурцами. Сладкий перец вымыть, очистить от семян и нарезать мякоть кубиками. Выложить к остальным ингредиентам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Сладкий перец: 2 штуки
  • 3

    Скумбрию очистить от кожи и костей, нарезать кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба холодного копчения: 250 г
  • 4

    Выложить кусочки скумбрии в миску с остальными продуктами. Заправить майонезом, приправить по вкусу солью и горчицей, перемешать, выложить в салатник и подать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба холодного копчения: 250 г
    2. Майонез:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
    4. Горчица: 1 столовая ложка