ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Дачный салат со скумбрией на мангале

2 порции

25 минут

Дачный салат со скумбрией, приготовленный на мангале, — это ароматное и сытное блюдо, которое идеально подходит для вечерних посиделок на природе. Рецепт был предложен Алексеем Яшаевым, шеф-поваром ресторана Atlantica seafood, и вобрал в себя лучшие традиции летней кухни. Сочетание свежих овощей и нежной копченой скумбрии придаёт салату пикантность и насыщенный вкус, а процесс приготовления на открытом огне наполняет его неповторимым дымным ароматом. Это блюдо станет отличным дополнением к дружеским встречам или семейным праздникам на даче.

Дачный салат со скумбрией на мангале
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
985.7ккал
Белки
56.2грамм
Жиры
79.2грамм
Углеводы
11.1грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты. Разжечь угли.

  • Шаг 2

    2

    Скумбрию разделать на филе.

  • Шаг 3

    3

    Филе посолить, поперчить, полить оливковым маслом, добавить веточки орегано и тимьяна, перемешать и оставить мариноваться на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Скумбрия: 1 штука
    2. Оливковое масло: 70 мл
    3. Орегано: 2 стебля
    4. Свежий тимьян: 3 веточки
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 4

    4

    Выложить скумбрию на решетку кожей вверх. Жарить около 5 минут.

  • Шаг 5

    5

    Филе рыбы снять с огня, переложить в огнеупорную посуду и смазать соусом терияки.

  • Шаг 6

    6

    Слегка смочить ольховую щепу водой и бросить на угли.

  • Шаг 7

    7

    Поставить скумбрию на решетку и накрыть фольгой, оставив пространство для поступления дыма. Коптить около 10 минут, до готовности рыбы.

  • Шаг 8

    8

    Яйца сварить вкрутую, очистить и разрезать пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
  • Шаг 9

    9

    Огурцы и помидоры крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 2 штуки
    2. Помидоры: 2 штуки
  • Шаг 10

    10

    Салат порвать, добавить к помидорам и огурцам и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Латук: 100 г
  • Шаг 11

    11

    В большой миске смешать 50 мл оливкового масла, сметану, рваные листья базилика и лимонный сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 70 мл
    2. Сметана: 40 г
    3. Базилик: 20 г
    4. Лимонный сок: 15 мл
  • Шаг 12

    12

    Положить в салат яйца, полить соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
  • Шаг 13

    13

    Сверху выложить готовую скумбрию.

  • Шаг 14

    14

    В небольшое сито выложить семечки тыквы и подсолнуха и обжарить их на углях. Украсить салат семечками и зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыквенные семечки: 10 г
    2. Семечки подсолнуха: 10 г
  • Шаг 15

    15

    Посыпать тертым пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан: 10 г