З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня

Салат с хурмой и кедровыми орешками

2 порции

30 минут

Этот изысканный салат, родом из американской кухни, сочетает в себе свежесть и насыщенность вкусов. Сладость хурмы гармонично переплетается с нежным куриным филе, создавая мягкую, бархатистую текстуру, которую дополняет легкая кислинка щавеля. Маслины добавляют солоноватый акцент, а нежная моцарелла смягчает вкус. Заправка на основе оливкового масла с перцем и горчицы придает пикантность, делая блюдо выразительным. Завершающий штрих — хрустящие кедровые орешки, добавляющие тонкую ореховую нотку. Этот салат — идеальный выбор для легкого обеда или ужина, он богат витаминами и дарит приятное гастрономическое наслаждение. Он подходит для подачи как самостоятельное блюдо или гарнир к рыбе или белому мясу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
442.1
ккал
26.6g
грамм
37.5g
грамм
10.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Щавель
30 
г
Хурма
0.5 
шт.
Сыр моцарелла
3 
шт.
Маслины без косточек
4 
шт.
Кедровые орехи
20 
г
Горчица
0.5 
ч.л.
Оливковое масло с перцем
1 
ст.л.
Соль
 
н.к.н.
Куриное филе
70 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить куриное филе, дать остыть и нарезать кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе70 г
  • 2

    Промыть листья щавеля выложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щавель30 г
  • 3

    Нарезать тонкими пластиками хурму, выложить на щавель, сверху выложить куриное филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хурма0.5 штука
    2. Куриное филе70 г
  • 4

    Добавить оливки (разделить на двое) и так же разделить моцареллу (если она в шариках, если нет то нарезать небольшими кубиками).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины без косточек4 штуки
    2. Сыр моцарелла3 штуки
  • 5

    Делаем заправку к салату. Смешиваем масло, соль и горчицу (можно добавить зерна горчицы для пикантности).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло с перцем1 столовая ложка
    2. Соль на кончике ножа
    3. Горчица0.5 чайная ложка
  • 6

    Заправляем салат и посыпаем орехами. Салат готов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи20 г
  • 7

    Приятного аппетита!

Похожие рецепты