ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из стручковой фасоли с сыром конте, шампиньонами и зеленью

4 порции

40 минут

Этот салат — изысканный пример французской кулинарии, сочетающий свежесть и богатый вкус. Исторически стручковая фасоль широко использовалась в французской кухне благодаря своей хрустящей текстуре и нежному вкусу. Добавление сыра конте, выдержанного и ароматного, придаёт блюду глубину, а шампиньоны — лёгкую грибную нотку. Заправленный пикантным соусом из оливкового масла, уксуса и горчицы, салат приобретает насыщенный вкус с приятной кислинкой. Он идеально подходит как лёгкое, питательное блюдо для обеда или ужина, а также гармонично дополняет мясные и рыбные блюда. Яркость свежей зелени и моркови делает его не только вкусным, но и красивым на тарелке, превращая обычный прием пищи в настоящее гастрономическое удовольствие.

Салат из стручковой фасоли с сыром конте, шампиньонами и зеленью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
419.1ккал
Белки
14.2грамм
Жиры
36.3грамм
Углеводы
9.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Стручковую фасоль отварить в подсоленной воде, остудить и нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковая фасоль: 250 г
  • 2

    Морковь очистить и натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
  • 3

    Лук-шалот и зелень измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 2 штуки
    2. Зелень: 30 г
  • 4

    Шампиньоны очистить и тщательно промыть в подкисленной уксусом воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 150 г
  • 5

    Приготовить соус из оливкового масла, уксуса, горчицы, соли и перца. Соединить с измельченным луком и зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 6 столовых ложек
    2. Уксус: 2 столовые ложки
    3. Горчица: 1 столовая ложка
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 6

    Сыр нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр конте: 150 г
  • 7

    Все компоненты тщательно перемешать. Заправить салат соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковая фасоль: 250 г
    2. Морковь: 1 штука
    3. Лук-шалот: 2 штуки
    4. Зелень: 30 г
    5. Сыр конте: 150 г
    6. Шампиньоны: 150 г
    7. Оливковое масло: 6 столовых ложек
    8. Уксус: 2 столовые ложки
    9. Горчица: 1 столовая ложка
    10. Соль:  по вкусу
    11. Молотый черный перец:  по вкусу