ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из помидоров и баклажанов со сметаной

1 порция

15 минут

Этот салат из помидоров и баклажанов со сметаной – изысканное сочетание нежности и пикантности, воплощение современной авторской кухни. Баклажаны, обжаренные с сумахом, приобретают выразительный восточный оттенок, а золотистые помидоры вносят сладкую, освежающую нотку. Соус из сметаны и творожного сыра, с добавлением сухой аджики, придаёт блюду мягкость и легкую остроту, делая вкус насыщенным, но гармоничным. Салат прекрасно сочетается с мясными и овощными блюдами, а также подходит как самостоятельное лёгкое угощение. Уникальная текстура баклажанов, соединённая с бархатистым соусом, делает этот салат ярким представителем гастрономического творчества. Идеальный выбор для любителей экспериментальной кухни, ценящих баланс вкуса и эстетики в одном блюде.

Салат из помидоров и баклажанов со сметаной
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
123.1ккал
Белки
3.6грамм
Жиры
8.2грамм
Углеводы
8.5грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Баклажан тонко слайсировать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 0.5 штука
  • Шаг 2

    2

    Затем нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 0.5 штука
  • Шаг 3

    3

    Выложить на раскаленную сковороду, смазанную оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 0.5 штука
  • Шаг 4

    4

    Добавить сумах, перемешать и убавить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 5

    5

    Затем посолить. Обжаривать около 6 минут, периодически помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Помидор нарезать слайсами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жёлтые помидоры: 1 штука
  • Шаг 7

    7

    Затем нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жёлтые помидоры: 1 штука
  • Шаг 8

    8

    Сметану смешать с творожным сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 1 столовая ложка
    2. Творожный сыр: 1 столовая ложка
  • Шаг 9

    9

    Затем добавить сухую аджику и посолить. Хорошенько перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухая аджика:  щепотка
    2. Соль:  по вкусу
  • Шаг 10

    10

    Смешать баклажан с получившимся соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 0.5 штука
    2. Сметана: 1 столовая ложка
    3. Творожный сыр: 1 столовая ложка
    4. Сухая аджика:  щепотка
    5. Соль:  по вкусу
  • Шаг 11

    11

    Добавить помидор и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жёлтые помидоры: 1 штука