ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из пекинской капусты

4 порции

15 минут

Пекинская капуста, она же китайская или салатная. Замечательное растение из семейства капустных, родственник репы, который здорово себя чувствует в блюдах азиатской кухни. Этот рецепт салата из пекинской капусты – тому подтверждение. Готовить его просто, главное, чтобы капуста вам попалась не квелая, а звонкая и зеленая. От соединения с соевым соусом листья капусты довольно скоро начнут намокать и менять текстуру, поэтому чтобы салат оказался гарантированно вкусным – ешьте его быстро, не откладывая на несколько часов.

Салат из пекинской капусты
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
108.7ккал
Белки
2.4грамм
Жиры
6.5грамм
Углеводы
10.3грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Тонко нашинковать пекинскую капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пекинская капуста: 0.5 штука
  • Шаг 2

    2

    Зеленый лук нарезать колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 15 г
  • Шаг 3

    3

    Кунжут поджарить на сухой сковороде до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутные семечки: 10 г
  • Шаг 4

    4

    Смешать уксус, масло, сахар, соевый соус, чили, паприку и выдавленный через пресс чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовый уксус: 1 столовая ложка
    2. Кунжутное масло: 1 столовая ложка
    3. Коричневый сахар: 2 чайные ложки
    4. Соевый соус: 1 столовая ложка
    5. Молотый перец чили: 1 чайная ложка
    6. Паприка: 1 чайная ложка
    7. Чеснок: 3 зубчика
  • Шаг 5

    5

    Капусту и зеленый лук перемешать с заправкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пекинская капуста: 0.5 штука
    2. Зеленый лук: 15 г
  • Шаг 6

    6

    Готовый салат из китайской капусты посыпать кунжутными семечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутные семечки: 10 г