ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из пекинской капусты с зеленым горошком

4 порции

30 минут

Салат из пекинской капусты с зеленым горошком — это лёгкое, освежающее блюдо, которое идеально дополняет весенние и летние трапезы. Его корни уходят в европейскую кухню, где ценят свежесть и естественный вкус ингредиентов. Нежная пекинская капуста, сладкий консервированный горошек и хрустящий редис создают гармонию текстур, а ягодный уксус и тертый имбирь придают заправке пикантную нотку. Лёгкая кислинка и лёгкая сладость делают этот салат универсальным дополнением к мясным и рыбным блюдам. Подаётся охлаждённым, он сохраняет свою свежесть и бодрящий аромат, делая его отличным выбором для летних пикников и лёгких ужинов.

Салат из пекинской капусты с зеленым горошком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
253.9ккал
Белки
7.1грамм
Жиры
12.5грамм
Углеводы
30.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Зеленый горошек вымыть, очистить и варить в кипящей подсоленной воде около 1 минуты. Слить и процедить. Пекинскую капусту очистить, вымыть, обсушить и нарезать полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковый зеленый горошек: 150 г
    2. Пекинская капуста: 400 г
  • 2

    Кукурузу процедить, редис вымыть, очистить и нарезать кружочками. Лук очистить и нарезать кольцами. Овощи смешать с остывшим горошком и имбирем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза: 225 г
    2. Редис: 1.5 пучок
    3. Красный лук: 1 головка
    4. Тертый имбирь: 2 столовые ложки
  • 3

    Из оставшихся ингредиентов приготовить заправку и смешать с салатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Ягодный уксус: 4 столовые ложки
    3. Растительное масло: 2 столовые ложки
    4. Растительное масло с перцем: 1 чайная ложка
    5. Сахар: 1 чайная ложка