З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Салат из молодого картофеля с песто, зеленой фасолью и кедровыми орешками

10 порций

30 минут

Этот салат — воплощение свежести и вкуса средиземноморской кухни. Его корни уходят в Италию, где песто, ароматное и насыщенное, стало неотъемлемой частью гастрономической культуры. Молодой картофель, нежный и чуть сладковатый, прекрасно сочетается с хрустящей зеленой фасолью, а кедровые орешки добавляют легкую маслянистость и глубину вкуса. Песто из базилика и чеснока с оливковым маслом наполняет блюдо насыщенной травяной ноткой. Уксус придаёт свежую кислотность, а тонкие лепестки пармезана завершают композицию изысканным солоноватым оттенком. Это идеальный легкий салат, который прекрасно подходит как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу или рыбе, пробуждая вкус к летним дням и неспешным итальянским вечерам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
267.4
ккал
6.7g
грамм
15g
грамм
27.6g
грамм
Ингредиенты
10порций
Молодой картофель
1.8 
кг
Чеснок
2 
зуб.
Зеленая стручковая фасоль
450 
г
Листья базилика
60 
г
Оливковое масло
0.5 
ст.
Зеленый лук
20 
г
Белый винный уксус
6 
ст.л.
Кедровые орехи
75 
г
Сыр пармезан
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разрежьте неочищенный картофель на 4 части и отварите в кипящей подсоленной воде до мягкости примерно 10 минут. Добавьте нарезанную небольшими кусочками фасоль и варите еще 4 минуты. Слейте и оставьте остывать. Переложите в большую миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой картофель1.8 кг
    2. Зеленая стручковая фасоль450 г
  • 2

    Тем временем, хорошо промойте базилик и измельчите в комбайне с чесноком, постепенно добавляя оливковое масло. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья базилика60 г
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Оливковое масло0.5 стакан
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Перемешайте картофель и фасоль с песто. Добавьте уксус по вкусу, нарезанный зеленый лук, кедровые орешки, посолите и поперчите. По необходимости добавьте еще уксуса. Добавьте немного стружки пармезана и подавайте немедленно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый винный уксус6 столовых ложек
    2. Зеленый лук20 г
    3. Кедровые орехи75 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Белый винный уксус6 столовых ложек
    7. Сыр пармезан по вкусу

Похожие рецепты