ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из квашеной капусты с ягодами

1 порция

5 минут

Салат из квашеной капусты с ягодами – это удивительное сочетание кислого и сладкого, хрустящего и нежного. Квашеная капуста, традиционный продукт славянской кухни, обогащена свежестью красной и черной смородины, которые придают ей неповторимую ягодную кислинку. Легкая заправка из оливкового масла и сумаха подчеркивает насыщенный вкус, а мелко нарезанный зеленый лук добавляет свежести. Этот салат – отличное дополнение к мясным и рыбным блюдам, а также самостоятельное легкое угощение. Он богат витаминами, улучшает пищеварение и освежает вкус. Идеальный выбор для тех, кто ценит баланс вкусов и оригинальность.

Салат из квашеной капусты с ягодами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
252.2ккал
Белки
5.6грамм
Жиры
18.8грамм
Углеводы
18грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Ягоды промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная смородина: 25 г
    2. Чёрная смородина: 50 г
  • Шаг 2

    2

    Квашеную капусту выложить в глубокое блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Квашеная капуста: 250 г
  • Шаг 3

    3

    Заправить оливковым маслом и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 1 столовая ложка
  • Шаг 4

    4

    Приправить сумахом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 5

    5

    Лук мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 1 стебель
  • Шаг 6

    6

    Добавить его в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 1 стебель
  • Шаг 7

    7

    Перемешать.

  • Шаг 8

    8

    Добавить ягоды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная смородина: 25 г
    2. Чёрная смородина: 50 г
  • Шаг 9

    9

    Как следует раздавить ягоды вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная смородина: 25 г
    2. Чёрная смородина: 50 г
  • Шаг 10

    10

    Перемешать и подавать.