З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня

Салат из квашеной капусты с ягодами

1 порция

5 минут

Салат из квашеной капусты с ягодами – это удивительное сочетание кислого и сладкого, хрустящего и нежного. Квашеная капуста, традиционный продукт славянской кухни, обогащена свежестью красной и черной смородины, которые придают ей неповторимую ягодную кислинку. Легкая заправка из оливкового масла и сумаха подчеркивает насыщенный вкус, а мелко нарезанный зеленый лук добавляет свежести. Этот салат – отличное дополнение к мясным и рыбным блюдам, а также самостоятельное легкое угощение. Он богат витаминами, улучшает пищеварение и освежает вкус. Идеальный выбор для тех, кто ценит баланс вкусов и оригинальность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
252.2
ккал
5.6g
грамм
18.8g
грамм
18g
грамм
Ингредиенты
1порция
Квашеная капуста
250 
г
Красная смородина
25 
г
Черная смородина
50 
г
Оливковое масло extra virgin
1 
ст.л.
Сумах
0.5 
ч.л.
Зеленый лук
1 
стеб.
Шаги приготовления
  • 1

    Ягоды промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная смородина25 г
    2. Черная смородина50 г
  • 2

    Квашеную капусту выложить в глубокое блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Квашеная капуста250 г
  • 3

    Заправить оливковым маслом и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка
  • 4

    Приправить сумахом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах0.5 чайная ложка
  • 5

    Лук мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 стебель
  • 6

    Добавить его в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 стебель
  • 7

    Перемешать.

  • 8

    Добавить ягоды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная смородина25 г
    2. Черная смородина50 г
  • 9

    Как следует раздавить ягоды вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная смородина25 г
    2. Черная смородина50 г
  • 10

    Перемешать и подавать.

Похожие рецепты